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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

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说说我锻炼孩子自己入睡并且一觉睡到天亮的经验

我宝宝现在两个半月,那天能比较准时的自己入睡,并且不哭不闹不喝夜奶,有宝妈问我是怎么做的,现在我就来分享一下我的做法: 首先我得承认我孩子是很乖的,不大爱哭。 月子里的时候宝宝多数时间在睡觉,晚上一般醒两三次喝奶,出了月子以后睡眠时间少了些,那天都要奶睡或者哄着睡,实在是觉得很累,有一天我突然觉得这样下去自己累,孩子的习惯也不好,所以我改变了方法。 我晚上七点前把孩子喂饱,七点钟换尿不湿,脱衣服,然后放上婴儿床,用热水擦洗宝宝手脸,把被子盖好,尽量使睡眠环境好,再告诉宝宝该睡觉了,(白天不脱衣服,只有晚上七点才会脱衣服睡觉,要有区别)然后我自己坐在旁边看着孩子,不拍不哄不出声,就静静看着等着。刚开始肯定会不乐意啊,一直哼哼唧唧的,还用手脚踢打被子,我一开始不做声,只是默默一遍一遍给她拉被子盖好,一直等到真的哭了,就把脸凑到她的正上方笑着告诉她不要怕,妈妈在这呢,轻声哄哄,不行的话再抓着她的两只手给她安全感,或者放一点轻柔的曲子安抚。有时候实在哭闹不睡就给她翻过来练习抬头,不是不想睡么,那就锻炼锻炼,累了就想睡了。再一个是孩子吃手指,她吃手指能得到很大的满足感,情绪舒畅了自然就能放松,吃累了也跟吃奶后一样想睡觉。刚开始的几天,这个过程我常常是持续的等待两三个小时,慢慢的缩短时间,直到现在把她放床上就能自己慢慢睡觉,不需要我在旁边了。晚上吃奶的问题就是尽量不喂,我以前总是睡不好,婴儿床摆在床边,我就睡在离她很近的床边,孩子醒了我就喂奶,不醒我也会醒过来看。这样其实是鼓励孩子喝夜奶。我现在不睡她旁边了,我让老公睡我俩之间,这样我就不会总提着一颗心睡觉,起码我自己能睡整觉。所以慢慢变成了只要她不哭我就不会醒,不会喂。孩子晚上睡觉时间变得越来越长,从六七个小时变成十来个小时。 现在我家宝宝是每天按时自己睡觉,不哭不闹不喝夜奶,一觉睡到大天亮。我自己也跟着享福睡整觉了。

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有宝妈有好的经验也请分享分享哦~

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不错的分享经验,给你加精喽

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呀,谢谢! 回复  爱科妈  2016-11-21 10:33:58发表的
不错的分享经验,给你加精喽

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晚上脱光睡觉,小胳膊不会露出来么?不冷么?我家宝宝睡觉总是挥动小胳膊,蹬蹬小腿的

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我也来试试吧

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没有说脱光哦,穿一件宽松的单衣,就像大人晚上穿睡衣一样!而且现在天气冷,我会把小抱被折成条状压在头两侧,这样就捂住了两边的肩膀!先等孩子睡着,如果孩子手在外面就轻轻把手放进被窝里,两边都压好,基本没什么问题。 回复  萌主静静  2016-11-21 11:01:51发表的
晚上脱光睡觉,小胳膊不会露出来么?不冷么?我家宝宝睡觉总是挥动小胳膊,蹬蹬小腿的

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你太厉害了丶我家老闹觉 回复  新手妈咪加油  2016-11-21 15:41:08发表的
没有说脱光哦,穿一件宽松的单衣,就像大人晚上穿睡衣一样!而且现在天气冷,我会把小抱被折成条状压在头两侧,这样就捂住了两边的肩膀!先等孩子睡着,如果孩子手在外面就轻轻把手放进被窝里,两边都压好,基本没什么问题。

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我们家晚上都得穿着厚棉衣睡觉,因为他老是把胳膊举起来,你给他放在被子里他就难受的哭

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两个多月就戒夜奶了?

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晚上不吃,白天吃几顿呢?

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宝妈好厉害,我家的哄几个小时才睡

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闹惯了不闹就不睡,好难带的 回复  树友63cfw1vw  2016-11-22 22:14:04发表的
你太厉害了丶我家老闹觉

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我家也喜欢把两只胳膊伸出来,所以我开始就直接把宝宝两手解放出来,等她吸吸手指睡着了再放进被窝压好,慢慢的她也习惯了把手放被窝睡觉。 回复  123木头人木木  2016-11-26 09:22:53发表的
我们家晚上都得穿着厚棉衣睡觉,因为他老是把胳膊举起来,你给他放在被子里他就难受的哭

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其实也不算戒,主要是不想打扰宝宝睡眠,多睡睡比多吃一顿奶更有利于成长。所以慢慢的她自己越睡越久 回复  一个好宝宝呢  2016-11-26 09:50:52发表的
两个多月就戒夜奶了?

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我是母乳,按需喂养的,饿了就喝 回复  健康的小贝壳  2016-11-26 12:19:47发表的
晚上不吃,白天吃几顿呢?

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哄惯了宝宝就会觉得这是睡前的必备工作啦 回复  山山来迟的小猴  2016-11-26 12:49:25发表的
宝妈好厉害,我家的哄几个小时才睡

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宝妈,好会带宝宝。我宝宝每天睡觉都闹还要抱着走来走去的,坐下就哭,我抱着手痛死累夸了

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宝妈,好会带宝宝。我宝宝每天睡觉都闹还要抱着走来走去的,坐下就哭,我抱着手痛死累夸了

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宝妈,好会带宝宝。我宝宝每天睡觉都闹还要抱着走来走去的,坐下就哭,我抱着手痛死累夸了

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睡前宝宝在小床里大哭大闹也不抱吗?
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