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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

4-24个月宝宝的辅食大全,想学的宝妈可以追帖哦!更新ing~

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健康提示:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿

必不可少的营养素。苹果酸甜可口,营养丰富,含有多种维生素,无机盐和糖类等大脑所需的营

养成分。且含有丰富的锌 ,这道辅食适合7个月以上的宝宝


做法;


1.准备食材:苹果一个。胡萝卜一段,大米25g


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2.大米清洗干净,加入200毫升水

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3.机体加入水,放入bb煲,煮两个小时


4.苹果去皮去核切块,胡萝卜去皮切片


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5.上锅蒸15分钟,胡萝卜滴两滴油,帮助吸收

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6.苹果,胡萝卜装杯

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7.料理棒打泥

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8.苹果胡萝卜泥完成,放一半备用

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9.粥快好了,大约剩余5.6分钟,加入苹果胡萝卜泥

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10.充分搅拌,越搅越细,再煮几分钟,苹果胡萝卜粥做好啦

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健康提示:莲藕含有丰富的蛋白质,淀粉,维生素C,和维生素B1,钙。铁。磷等无机盐,有利

湿清热,盆肺,健脾胃的功效。但莲藕性凉,不宜多吃,这道辅食适合7个月以上的宝宝


做法:

1.准备食材:莲藕一段,青菜少许


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2.莲藕去皮清洗干净切成小块


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3.切好后建议再冲洗一次 上锅蒸20分钟

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4.莲藕出锅装杯

5.料理棒打泥,加适量开水


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6.莲藕泥完成

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7.青菜冷水下锅焯5分钟

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8.出锅剁碎,如果是小宝宝建议用料理棒打成菜泥,我家宝宝八个月了,可以吃颗粒状了

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9.泡好高铁米粉,加入莲藕泥和青菜泥

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用的什么料理机??

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楼主还在吗

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学习了,我家宝宝五个月了,打算下个月开始加辅食
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