1、保持放松的心情 准妈妈不要过度紧张,以免引起宫缩。 2、卧床休息 最好采取左侧卧位,避免剧烈的、过量的运动,以减少出血机会。平时可以慢慢的散步,但只要有出血,就要卧床休息。 3、饮食营养 前置胎盘易出血,因此此时准妈妈要做的就是避免贫血,防止雪上加霜。怎样预防贫血?饮食应营养丰富、全面多食含铁较高食物,如枣、瘦肉、动物肝脏等食物。要防止便秘,避免过度用力解大便导致出血,多吃香蕉、韭菜、芹菜、笋、地瓜等含粗纤维多的食物。 4、注意胎动 留意每日胎动是否正常,如果觉得胎动明显减少时,需尽快就医检查。 5、禁止性行为 为了避免出血,前置胎盘患者一定要严禁性行为。同时,也要避免压迫腹部的动作。 6、选一家“高级”医院 如果你是前置胎盘准妈妈,最好选择大医院或医学中心产检,一旦发生早产、大出血等问题时,可以立即处理。 7、重视孕晚期B超检查 如果你在孕晚期出现阴道出血,就应该随时做B超检查,了解原因。 8、如果有阴道出血应立即就诊 有出血症状时,不管血量多少都要立即就诊;如果遇上新的产检医生,也应主动告知有前置胎盘的问题。 9、如果出现宫缩,马上住院