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辅食日记详细记录4-7个月佳宝辅食添加情况

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南瓜去皮。切块蒸熟,加几个小秋葵,秋葵是蔬菜里炒鸡补钙的食物哦。

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加入要泡米粉量的热水打泥

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南瓜秋葵泥。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化的功能,另外,其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。

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加了4勺米粉。我家宝贝对嘉宝还是比较喜欢吃的。

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秋葵南瓜米糊完成。简单又营养。宝宝的辅食开始变的很有乐趣给了我很多成就感。每次看见宝宝吃完,我比自己瘦5斤还开心哈哈!

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补图昨天下午水果吃的蒸苹果泥+胡萝卜泥,宝贝很爱吃,红富士苹果切块,蒸20分钟后打泥!吃完了记得给几口水漱口啊

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红薯的营养价值很高,宝宝进食后对身体十分有益,且红薯口感好,大部分宝宝都很喜欢吃。但要注意一次不要给宝宝吃太多红薯,否则会引起腹胀、打嗝、排气等不适症状。

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红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。鲜枣肉每100克含有维生素300—600毫克,比苹果高15倍左右,因而有“鲜维生素丸”的绰号。

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胡萝卜和土豆都吃过没有过敏的前提下就可以混合打泥了。这样不仅营养丰富,还可以大大降低宝宝以后偏食的概率。

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宝宝常吃西兰花可促进健康成长,维持牙齿及骨骼正常,保护视力,提高记忆力以及增强孩子免疫力。

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有时候懒,我会直接拿米饭和菜打米糊做的是西红柿和丝瓜。都煮熟。 加点温水进去哟,饭粘,水多一点比较好。

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黄瓜莲藕泥

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胡萝卜南瓜泥

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楼主太棒啦。看着真不错。

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如何添加
1
添加辅食时千万不要着急,要逐样分次添加,每次添加观察宝宝的反应。
2
第一口辅食的添加必须是含铁米粉。
3
刚开始添加辅食时,宝宝奶量也必须保证,遵循“奶为主,其余为辅”的准则,绝不能喂辅食喂得过饱让宝宝吃不了奶了。
4
喂辅食时宝宝姿势要正确,切不能让宝宝躺着或者在爬行和行走时追着喂,不能容易呛着,还对日后喂食习惯有所影响。

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谢谢宝妈! 回复  Alinagao  2017-08-07 20:15:19发表的
楼主太棒啦。看着真不错。

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可以补钙的虾皮粉

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红火龙果泥

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青菜紫薯泥

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真不错!
值得学习
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