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孕期乱吃水果对宝宝危害大,小心这5种你吃错了!


大家都知道孕期多吃点水果,对宝宝发育和孕妈身体都有好处。但孕期吃水果,也有一些要注意的,千万别适得其反!

孕妈妈吃水果好处多多



1、皮肤棒棒的。水果中的各种营养元素是天生的美容因子,吃点水果不仅孕妈妈会在孕期美美的,就连出生后的胎宝宝也会皮肤白,更漂亮哦。

2、重塑好身材。水果的维生素孕期便秘有一定的防治作用,对妈妈产后身材的恢复也是很重要的。

3、宝宝智商高。水果中的多种维生素可以促进胎宝宝大脑发育,帮助部分脑细胞的合成,让宝宝的智商更高。


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然而,虽说孕妈常吃水果能补充多种营养,但要注意的是,每日水果不要过量,半斤就好。另外,有些水果正常人吃了无害,但孕妇吃了有害,严重者还会导致流产。但以下5种水果,孕期不要贪吃!

山楂

不少孕妈都在孕期选择酸甜可口的山楂来健脾开胃,但这样做有可能会伤害胎宝宝的发育。山楂有活血化瘀的功效,会增加子宫平滑肌的兴奋性,容易导致流产。所以,孕妈要少吃糖葫芦、山楂条、炒山楂等山楂制品。

木瓜

木瓜性寒,身体虚弱、脾胃不好者食用后,容易出现腹泻、腹痛等现象。如果孕妇食用木瓜,极易引起子宫收缩,大量食用甚至会导致流产。

桂圆

桂圆也是孕妇忌吃的水果之一,桂圆性热,有活血的作用,如果大量食用,容易导致胎动频繁,甚至导致流产,这一点孕早期的准妈妈要特别注意。


榴莲

榴莲营养丰富,有很高的食用价值,但榴莲性热,有活血的功效,孕妇不要常吃榴莲,每天最多吃一小瓣。另外,榴莲的含糖量很高,容易导致血糖升高和便秘现象,所以,患有妊娠糖尿病痔疮的孕妇更要忌口。

桃子

多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。也可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。

(来源于网络)


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那西瓜呢?

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西瓜性凉,可以吃,但是必须控制,少吃 回复  树友eb1ami44  2017-06-10 14:07:20发表的
那西瓜呢?

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香蕉能吃吗

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亲,香蕉是可以吃的,我有段时间缺锌还是什么的,医生就建议多吃香蕉。其实水果都可以吃的,只要不要过量,希望可以帮到你 回复  树友kbkklss9  2017-06-10 17:11:18发表的
香蕉能吃吗

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桃子真的不能多吃,我吃了就会腹泻,还好是最轻的

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亲荔枝呢

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火龙果一吃就拉肚子

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好像不能吃 回复  小鳄鱼123123  2017-06-11 09:09:03发表的
亲荔枝呢

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桃子我每天都有吃两三个,别的水果不爱吃就喜欢吃桃子,怀孕到现在吃了几十斤桃子了,这下完了得少吃点了

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我怀孕到现在每天吃最多的就是桃子!

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我天天吃两个桃子

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每次吃西瓜我只敢吃两块 回复  树友eb1ami44  2017-06-10 14:07:20发表的
那西瓜呢?

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我也只喜欢吃桃子,吃了好多呢!那现在不吃那么多了 回复  微信m981640766  2017-06-11 09:55:52发表的
桃子我每天都有吃两三个,别的水果不爱吃就喜欢吃桃子,怀孕到现在吃了几十斤桃子了,这下完了得少吃点了

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上火的,尽量少吃 回复  小鳄鱼123123  2017-06-11 09:09:03发表的
亲荔枝呢

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我是便秘😂 回复  树友3yy7tdl2  2017-06-11 07:04:47发表的
桃子真的不能多吃,我吃了就会腹泻,还好是最轻的

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是有几种水果不能吃但是水果我每天都吃一天就吃好几种水果吃的也多有时候也吃的水

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为什么不吃那么多了? 回复  家有双胞胎宝娃  2017-06-11 10:24:20发表的
我也只喜欢吃桃子,吃了好多呢!那现在不吃那么多了

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宝宝树里面有哪些水果可以吃哪些不可以吃,大家不确定的可以搜一下

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现在能吃上四五口 回复  多米君baby  2017-06-11 10:21:53发表的
每次吃西瓜我只敢吃两块

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我刚吃了三个桃子😱😱
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