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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

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宝宝一岁十二天,大便太干燥了,宝妈们有啥有办法吗

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多吃点粗粮

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吃小番茄火龙果,特别管用

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多给喝水,吃点苹果

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如果已经吃辅食了,就适当减少肉类摄入、蛋类摄入,增加蔬菜水果的比例,如果还在哺乳吃奶,宝妈还需要同时调整自己的饮食,建议在营养保证的情况下,蔬菜:肉蛋:水果:其他=3:2:3:2

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生的小番茄或者西红柿都含有一定毒素,不建议哺乳期的宝宝和宝妈食用,煮熟可以食用。

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我家宝宝也是这样,大便干,吃火龙果很管用,但主要还是宝宝脾胃问题,调理脾胃才是解决问题的根本呦

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适当的加点益生菌,调理一下肠胃

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还是要多吃水果蔬菜,我家宝宝有段时间也是大便又硬又干,每次都拉得屁屁通红,后面多喂水果蔬菜就会有改善。
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