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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

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求下奶的食物

宝宝两个月一直都是吃母乳,奶水不是特别多断断续续刚刚够吃,可是这两天奶水慢慢的少了,宝宝吃不饱,喂奶粉一直很抗拒,一饿肚子就要哭得撕心裂肺,看得我心疼,宝妈们你们都是吃什么下奶的食物?

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排骨汤,木瓜牛奶

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没事买点红皮花生当零食吃吃 下奶

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都说丝瓜下奶不知道真的假的,因为我奶很好

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每天排骨汤,鲫鱼汤。宝宝每天都够喝

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找个催乳师按下就好了

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吃丝瓜是催奶,下奶的!

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花生炖猪蹄

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或者黄豆炖猪蹄

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鲫鱼豆腐下奶汤、黄花菜鲫鱼汤、花生猪蹄汤、木瓜猪脚汤这些都是我找资料查来的,不过得看你是哪种奶少,我是气血不足,所以除了喝汤水外还买了下奶的茶喝了两个周期才奶水稳定够吃,反正宝妈多尝试吧

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多喝水奶也多哒,吃点清淡的汤水不要大荤汤,我月子里就是喝大荤汤堵奶结果奶越来越少后来调节饮食就好了

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多吃肉,多喝汤,吃醪糟,吃银耳,鸡蛋

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你吸一边的时候用手揉搓另一边刺激奶阵,这样吸的容易些。

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我一开始两只奶一个小时才三十不到丶后来有四十丶后来六十丶今天有一百二了丶

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辣妈可以试着催乳,让奶更多些。

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急死了,宝贝吃一个小时的母乳都吃不饱,每次都是累睡着了!

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特别管用,就放一起熬,喝水就行了

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一样一样'我就没奶

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那比我多多了'我都勉强能吃饱'

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因为一些外因,比如生气、吃错食物、没休息好等导致回奶。

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听老人说鳗鱼挺下奶,
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