对大人来说 春节=春劫 催婚、催生、抢票、长膘 花钱如流水 快递还停运 对宝宝来说 春节才是一个欢乐闹腾的大节日! 奶茶可乐巧克力 馋嘴宝宝最欢喜

节后的儿科可是人最多的哦! 再高兴这些东西也不能喂给宝宝吃! 请各位谨记以下饮食原则, 让宝宝过个快乐健康的春节! 敲黑板!

这些东西不能喂 【忌】 燥热、寒凉、油腻 辛辣食物容易增加宝宝肠胃的消化负担,引起肺热。同时这些食物还会导致孩子滋生更多的痰,导致宝宝呼吸道不适、咳嗽。 宝宝不健全的肠胃体系不能很好的消化鱼、虾等海鲜。不仅容易致敏,还容易使宝宝腹泻和呕吐。 煎炸食物容易产生饱腹感,影响食欲,且不易消化。晚餐后若活动量不多,还影响睡眠,容易出现胃肠道受凉,从而导致上呼吸道感染。 坚果营养虽好,但喂食时容易发生呛咳,不但自己不能喂食,也要盯紧亲戚朋友。如果发现亲戚朋友有喂食,必须坚持原则及时阻止。

这些东西可以喂 【宜】 润燥、温热、清淡 已经添加辅食的宝宝,要慢慢在日常饮食中增加食物种类。粮食、蔬菜、水果、动物性、乳类制品和豆制品都必不可少。 冬季蔬菜是个宝,不仅能够提供各种维生素和矿物质,还能补水润燥。 用白开水等代替饮料,水果、红薯等代替零食是打发馋嘴宝宝的好办法。 家庭聚餐时,可适当给宝宝吃些热食应应景,一岁以上宝宝以少糖少盐、味道清淡的煲菜、烩菜、炖菜、汤菜等为佳。

私房辅食秘笈大放送 一岁辅食这样吃 美味、健康、易抓握 宝宝 法式吐司 1.两片全麦吐司去掉边,中间夹上奶酪(也可以夹香蕉/牛油果/辅食泥),切成合适的大小 2.鸡蛋打散,切好的吐司裹上蛋液 3.在平底锅里把每个面都煎黄 4.配上蔬菜,就是健康美味的一餐啦! 【文章内容来自网络】