关闭

来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

失眠

怀孕十九周,整晚整晚睡不着觉的宝妈有吗?实在是快受不了了,害怕黑夜,怎么能不失眠呢?

|

我也失眠不知道怎么办?

|

可以买个节能灯开着睡,我也怕黑,晚上睡觉都要开灯

|

我是睡得晚,晚上睡觉翻来覆去的就是睡不好,真难熬

|

宝妈可以睡觉前用 孕妇助眠泡脚包来泡个脚再睡,这个确实还挺管用的,泡完睡觉深很多,某宝上有。不用太担心哈,孕激素影响的,很多孕妈都这样的。

|

我也是各种不舒服 老公从来不关心

|

尽量白天不要睡觉,晚上就能好点

|

我问医生 医生说 怎么舒服怎么睡 不用非要左侧睡

|

为毛我觉得孕晚期比前期和中期睡得更舒服

|

我也是天天失眠,不知道怎么了

|

宝妈这是太焦躁了吧,还是尽量少想事情,放松点比较好。觉得入睡困难的话,可以晚上睡觉前用 孕妇助眠泡脚包来泡个脚再睡,这个助眠还蛮好的,泡完睡觉会深很多,某宝上也有。白天多出去散散步,透透气什么的,也会有帮助的。

|

我现在都整晚失眠
失眠  失眠
关闭 失眠