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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

入睡困难啊

有没有宝妈像我这样困得要死睡不着觉的啊

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一个月没早睡了 日夜颠倒

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我也是睡不着

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我是入睡可以。但是4小时必醒后就无法入睡!

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一样睡不着而且我还尿频尿不尽感觉

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一样一样的

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一样的,太痛苦了

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怎么都是这样的,不知道什么情况

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可以白天多散散步,调节一下身体,睡觉前在用 孕妇助眠泡脚包 来泡个脚,能帮助睡眠的,这个tb上有卖的。还有就是睡觉的时候不要想太多事情。

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是呀一到孕晚期就失眠愁死了

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一样的哦哎

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为了宝宝加油!

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失眠严重多了

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宝妈这是太焦躁了吧,还是尽量少想事情,放松点比较好。觉得入睡困难的话,可以晚上睡觉前用 孕妇助眠泡脚包来泡个脚再睡,这个助眠还蛮好的,泡完睡觉会深很多,某宝上也有。白天多出去散散步,透透气什么的,也会有帮助的。

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我这几天睡四五个小时就醒了就睡不着了,脑子里什么乱七八糟的都想、精神都快崩溃了。

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反正后期就是不好受!

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睡不着,还困还睡不着

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我之前一晚上都睡不着!

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接我腹中二宝足月顺产健康降生

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有,我最近一个星期天天失眠
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