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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

宝宝辅食:迷你里脊肉云吞

迷你里脊肉云吞 🥕胡萝卜是富含了维生素A和人体所需微量元素的蔬菜,对于宝宝而言,吃胡萝卜可以起到补充营养,增强体质以及防止腹泻的作用。 💪🏻里脊肉对宝宝也很有好处,它含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,给宝宝吃也容易消化。 材料:胡萝卜一根,里脊肉适量,云吞皮若干(每张切成4片) 1️⃣给宝宝吃的材料一定要选择新鲜的,胡萝卜去皮,里脊肉先切片 2️⃣把肉先稍微剁碎,胡萝卜切碎。然后把肉和胡萝卜混合在一起在剁碎,也可以用搅拌机一起搅碎。我没有用搅拌机,所以用研磨碗再加工了一次,这样可以保证宝宝吃起来口感比较细腻。 3️⃣ 将云吞皮用刀切成4份,每份云吞皮包入少许馅料,不要贪心包太多哦!宝宝可吃不了那么大的云吞! 4️⃣ 先热水煮开,我事先预留了一点里脊肉,水开后放入煮汤底。然后下云吞,煮开后下小白菜,中火煮5分钟后就大功告成啦!

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辅食是宝宝从喝奶过渡到吃成人饭菜的食物。一般到宝宝六个月大后,只喝母乳或者奶粉很难满足宝宝成长需要的能量和营养,这时就需要逐步给宝宝添加各种辅食了。宝宝的辅食种类很多,像初期添加的婴儿米粉、果泥、菜泥、米糊、鸡蛋,还有稍大些吃的粥、软面条、碎菜叶,以及其他主食、各种肉类、鱼等,都是宝宝可以吃的辅食。

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看起来好棒呀
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