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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

失眠

这两周每晚都是十一点左右睡的,有的时候凌晨一点左右醒,有的时候凌晨四五点醒,醒来上个厕所喝点水继续睡,有时睡不着就会玩会手机再睡。基本七八点醒了就不再睡起来吃早餐,可是中间这样老醒很影响白天的精神面貌。这两天尝试着每晚喝一瓶纯牛奶再睡,但还是和以前一样凌晨照样会醒。睡不好觉的感觉真的不好受,不知道什么原因怎么解决?

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你这个还好了 已经算不错的了 我失眠最早1点睡觉2点醒 睡不着就到天亮了再睡 要不然就直接3点多睡 哎

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我整个孕期大部分时间都失眠 也睡得晚

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怀孕期,因为肚子增大,导致睡眠不好是正常的,可以试着睡觉前洗一个热水脚,再喝一杯孕眠红枣粉,帮助睡眠的,晚饭前最好是出门散步,自己调整,慢慢就会好了

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宝妈咱两个一样一样的。

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到了晚期 有的还会喘不过气 趾骨分离 等等

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我只要白天不午休,晚上睡还是挺好的,就是晚上起夜次数多了。

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额,。,肚子大了睡不着,

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加油!每天都坚持,虽然睡不好。为了宝宝。

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坚持坚持为了宝贝,我还有74天。

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两腿之间夹个枕头

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就是难受,也睡不好。我还有73天!

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努力坚持,可惜真心难

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时刻坚持着

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天啦!我都侧睡了七个月了,为了宝宝还是继续坚持吧!

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睡不着,睡着了,上厕所醒了睡不着,天天头疼

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同感 我也是

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晚上睡不着,白天起不来
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