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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

睡不好

好像自从怀孕以来晚上经常失眠,一晚上醒好几次,睡觉越来越轻,早上一点精神都没有,困爆了。。。

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宝妈晚饭后多去散散步,可以让自己稍微累一点,晚上早点上床,睡前来杯孕眠红枣粉,比较助眠的呢。要心平气和哦!急燥有时也会睡不着的!我现在好很多,偶尔失眠,一般都是十点十一点就睡了

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我也是失眠,一有动静就吵的睡不着,还老是做噩梦

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我也醒了呵

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我也是,有次一伸腿还抽筋

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一样的,骨头还疼

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我也是一样,,

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我也是。睡眠不好。做噩梦。很容易醒。

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一直在坚持!!!累啊。。但为了宝宝,要坚持!

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怎么睡怎么不舒服

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怎么躺怎么难受

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总之怎么睡都不好受
睡不好  睡不好
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