大家好,家有一岁20天男宝一枚,身高85,体重24。

来这里发这个贴,是因为翻看了同龄圈里一些帖子,发现辅食问题及瘦小问题特别多。那边开了个帖子,这边陆陆续续会到添加辅食的时间点,也算提前提个醒吧,希望大家能科学的、有步骤的添加辅食。

六个月之后母乳营养就不能完全满足宝宝生长需要了,所以需要引进辅食。

辅食不是单指米粉或奶粉,白粥或者白水面。添加辅食不仅仅是为了填饱肚子,更重要是营养均衡、宝宝健康。

谷薯类、蔬菜、水果、肉蛋豆、奶,要均衡搭配整体摄入,才能使宝宝营养均衡,生长发育跟得上。

食物性状从辅食初期的泥状要慢慢过渡,一直吃糊状,影响牙龈发育,牙齿排列不整齐。

有一点大家可能都忽略,食物性状,还会影响说话早晚,因为口腔得不到足够锻炼。

适时的引导宝宝自己吃饭自己拿勺子,不是说会自己吃饭的宝宝就高级,而是在吃的过程中对宝宝手脑都有锻炼。


辅食初期食物种类、制作方法、辅食工具什么的,欢迎大家和我交流。总之千万千万把辅食就是米粉奶粉的想法扔到九霄云外去。