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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

睡眠质量差

睡不着,总醒,怎么办

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一样!!!!

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白天不睡啊,到晚上倒头就睡。

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孕期需要保证充分的睡眠时间,否则会有胎儿有影响的。失眠的话,可以在睡前用温水泡脚或是喝一杯孕眠红枣粉,这样有利于促进睡眠的。

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闭眼养神也挺好

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侧着睡时在两腿中间夹个枕头,就舒服些了

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宝妈我也是那里疼!可不,今天早上就被疼醒了,我真想发火…而且半夜起来要吃一次东西,早上五点醒来也要吃东,从来没有睡过一次好觉!每天都好累…

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还在坚持呢

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加油啊。我也是晚上醒来就平躺好难受惊醒的

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慢慢熬呗,我也是晚上睡不好,耳朵压的生疼……可是没有办法啊

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每晚就在纠结中度过了

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起床上厕所也是要好长时间入睡

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是啊 可难受了 咋着睡都不舒服

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平躺最舒服,左侧卧一会难受就右侧,右侧难受就左侧

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同样的哟,但也只能坚持,不上班还好点,上班好恼火

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最近翻来覆去不好睡 平躺感觉呼吸困难 左躺右躺又不好睡 每天最烦睡觉的时候

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晚十点左右睡着,半夜起夜很多次,每次也都是倒头睡着。

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我从六个月就开始侧卧,现在肚子越来越大,腰也疼,翻身就感觉到宝宝在动,好累的。

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我跟你一样

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晚上都不知道怎么睡了。早上起来腰疼

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其实怎么舒服怎么睡就好了。
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