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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

孕11+4有没有宝妈突然失眠,睡不着,头痛的没有呢?

有没有宝妈突然失眠,睡不着,头痛的没有呢?

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我是一躺下去就能睡着,但是半夜起来如厕之后就要翻好多次身才能继续睡着了,一个晚上呢又要起来一两次,有点折腾。数羊都没用。最近是睡前在喝孕眠红枣粉来调节,感觉好了很多,晚上我也不数羊了,越数越睡不着,自己啥都不想,就想睡觉。

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我有段时间也这样,睡不着或者一个小时一醒,晚上一两点醒了睡不着我就看手机,基本得到早起六七点才能睡着,然后一睡一上午,特别难熬,现在基本白天不睡觉了,晚上十一点左右就算不困也不玩手机了,闭着眼睛一会儿也就睡着了,半夜醒了也别玩手机,闭着眼待着,慢慢的也睡着了,千万不要睡不着还看手机,那更别想睡了

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我一开始也受不了压的半边身子疼。后来搞了一个毯子垫在肚子和腿下面。老公在后面让我靠着。这样会舒服很多。你可以试试。

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我也是睡不着

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我最近不失眠,只是天天做梦,早上八点多醒九点多醒,下午出去溜达一个小时,晚上十一二点睡觉,觉得挺好

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我经常头痛

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咱俩孕周一样

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晚上睡不着头都要炸开了感觉很困但就是大脑不休息,折磨啊~~ 前几天 天天做噩梦 吓人,这两天好点了

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我之前一晚上都睡不着!
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