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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

每天都睡不着

怎么一点也不困呢,担心影响到宝宝。

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我也是睡眠不好

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你们应该到了晚上有的困的时候,热半瓶牛奶喝,有效果

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我也是睡不着好痛苦

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我最近也是这样子。半夜两点多睡醒了,再也睡不着了,硬是躺在床上玩手机,这样对孩子会不会不好。这几天我在调整,配合喝孕眠红枣粉来调节,现在稍微好一些,晚上我也尽量不去玩手机了。

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我也是每晚都睡不着,呼吸不顺畅太难过了,左侧睡左边屁股疼

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心情咋样?晚上睡觉要放松自己,脑子不要七想八想

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一样,晚上睡眠好浅,一有动静就醒了,在就睡不着了
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