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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

便秘!便秘!便秘!烦人的便秘!快离开啊!

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地瓜不是比较良性的吗? 回复  树友7r7t3u56  2018-10-09 15:20:45发表的
我吃的生地瓜

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吃点火龙果

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我煮了凉茶喝!用少许黑豆跟枸杞叶去煲,枸杞叶的骨不要去掉!直接洗干净煮!或者是黑豆跟莲蓬,药店有卖好便宜的!很有效果喔!平时也要注意一下饮食!我现在是二胎

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吃火龙果,或者香蕉,

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别乱吃药 除了多喝水多吃水果没别的办法 我怀老大就是这样 又不爱喝水 每天起码一斤以上水果 要不买上便秘 怀老二女儿 不怎么吃水果 水喝的中等 但就是不怎么便秘

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一定别乱吃药 害了宝宝

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早晚一杯果蔬汁

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养成早起排便、我现在已经养成习惯了、不再便秘

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我也试一试 回复  树友akgyg758  2018-10-09 20:00:22发表的
我之前严重便秘,试了很多通便的方法。现在每天晚上睡觉前一碗银耳,没有再便秘了

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最近一直在吃猕猴桃🥝,之前也便秘,现在很准时,一天一次,宝妈试试

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吃火龙果,香蕉,早饭前空腹喝杯温开水,大口喝,我每天坚持,一天没排便就吃个火龙果,吃两天大便就好了,这个天气容易上火便秘,希望对宝妈有所帮助

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恩恩,我试试21 回复  姗姗0902  2018-10-10 09:57:47发表的
吃火龙果,香蕉,早饭前空腹喝杯温开水,大口喝,我每天坚持,一天没排便就吃个火龙果,吃两天大便就好了,这个天气容易上火便秘,希望对宝妈有所帮助

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回头我去买一些回来 回复  臭臭159  2018-10-10 09:52:56发表的
最近一直在吃猕猴桃🥝,之前也便秘,现在很准时,一天一次,宝妈试试

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喝有活菌的酸奶,我坚持了快两个月了,最开始还是便秘,但是至少三五天的能上一次厕所。现在每天都上厕所,或者隔一两天

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我三四个月的时候便秘厉害,后来每天吃一个火龙果就解决了,现在不吃火龙果也不便秘了

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在淘宝上买个坐便椅

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多吃新鲜的大枣

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吃点苹果西梅 蔬菜地瓜 芹菜之类的

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想问你吃啥钙片?

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乳果糖,管用
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