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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

9周+1了。最近总是便秘。

有什么好方法可以缓解吗

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百香果蜂蜜茶

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早晨定时大便,无论有没有,坐到马桶上酝酿,多吃新鲜水果蔬菜,我本来便秘,现在反而好了。别用力大便,慢慢酝酿。

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我一喝酸奶就拉了 不是拉肚子

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喝芝麻糊,

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我的医生告诉我吃红心火龙果,但我还没有吃,这两天感觉好一点了,你可以试试

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每天喝酸奶,多吃水果就好了

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早上鸡蛋汤放一勺芝麻油。
9周+1了。最近总是便秘。  9周+1了。最近总是便秘。
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