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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

坐月子各种烦

产后第五天了各种烦,肚子还有宫缩痛,又没排过大便💩,喂奶的时候乳头超级痛,奶水多胀痛老要挤

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开塞露用上,一会儿就排便了!不要自己用力,我就是两天没大便,后来太用力宫颈脱出了,吓死人……月子里一直用开塞露

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我是第六天才排的

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我头胎严重便秘这胎每天吃蒸香蕉每天排便正常。楼主不行也试试,香蕉和火龙果都可以,热水过一下

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注意饮食清淡,多吃点红心的火龙果,是要烫热来吃哦。

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宝妈多喝水,适量运动下,吃火龙果试试

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多喝水,吃点红心火龙果或者益生菌

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多吃点水果,多喝水
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