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产后多久可以爱爱?第一次要注意什么?

产后妈妈对于夫妻生活因为各种原因多多少少都有些顾虑,产后多久可以开始?第一次要注意什么?

一般顺产后官及其它各需要6周至8周才能恢复,而妇女分娩后对的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。所以,女性身体恢复后,应保持规律的,不管是男方还是女方,都是有好处的。 其中最常见的有以下这几大好处。

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1、现在不管是男性或女性,在生活中,都或多或少的有些压力,尤其是工作压力及生活压力。而平时又忙,却也难以找到合理有效缓解压力的好的方法。而夫妻却是简单最有效的解压方式之一,特别可以缓解产后抑郁症

2、规律,对身材的保持是有非常大的帮助的,甚至还对产后减肥有很重要的意义。为什么呢?因为时,会让身体各个器官参与运动,而且运动属于剧烈的,可以充分消耗体内多余的脂肪。

3、如果长期高质量,人还会变得更自信,人更加才充满魅力。

产后,应保持规律的性生活,皮肤还更白嫩(图2)

4、现在烦躁、睡眠质量不高是很多人常遇到的,而后人体能够分泌一种催眠的物质,可以改善产后睡眠,甚至对防治失眠也有帮助呢。

5、规律不仅促进新陈代谢,还能让人的抵抗力变强,提高人体的免疫力,减少感冒等疾病的发生。

6、夫妻之间,长期高质量,规律适度进行,夫妻感情会越来越好,而且人看上去更加的年轻。有时候看上去比实际年龄都年轻6-10岁呢。尤其对女人来说,皮肤还更白嫩,更有女人味呢。

产后,应保持规律的性生活,皮肤还更白嫩(图3)


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第一次要注意什么?

时间不宜过长

在产后的第一次夫妻生活里,时间不要过长,产后妻子身体刚刚得到恢复,以免影响产后休息和消耗太多的精力。

温柔体贴

生一个孩子,让身体元气大伤,产后也是花了一段时间才把身体才恢复的差不多,因此产后第一次一定要注意些,否则很容易伤害妻子刚刚恢复。

产后,应保持规律的性生活,皮肤还更白嫩(图4)

保护好乳房

产后进行夫妻生活时,总会碰见溢奶的尴尬事情,但是处于哺乳期这种情况是无法避免的,而且产后乳房也处于比较脆弱的阶段,因此一定要保护好妻子的乳房,不要过度压迫,否则会很容易很导致乳房疾病,给妻子造成很大的痛苦。

哺乳期的妈妈,这时的乳房经常充盈大量奶水,如果受挤压会让妻子产生痛感,容易导致乳房疾病;同时为了保证卫生,请不要吮吸,因为滞留的细菌会让宝宝吸进肚子,宝宝抵抗力弱,容易生病。


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