关闭

来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

疫情下,学校推迟开学,家长如何调整孩子心态?

这个春节少了一些生机和活力,各个城市也失去往日的色彩,为了预防疾病的扩散和蔓延,“宅”在家中就是对自己最好的保护,随着新型冠状病毒肺炎的出现,全国大部分学校发布了推迟开学的通知,对于推迟开学的学生来说,有人感到欢喜也有人感到忧愁。 不同阶段、不同学习层次的孩子对此次延长的假期以及推迟开学的消息,表现出不同的态度: 对于“学渣”来说,延长假期就是上天赐予最好的礼物,并且他们希望这个假期能够延长的时间越久越好;对于“学弱”来说,延长假期也就意味着能够刷完自己喜欢看的所有韩剧、日剧、台剧、美剧、泰剧等等,不用在开学的前几天开始匆匆忙忙地补作业;对于学霸“学霸”来说,延长假期就是浪费生命,越发怀念老师课堂上教授的有趣的知识,越发怀念学校的生活,对于“学神”来说,不管是提前开学还是推迟开学,都是小菜一碟,毫不在意! 不同学习层次的孩子对此次的推迟开学的有着不同的心理状态,在这个疫情紧张的非常时期,家长如何调整孩子的心态呢? 一、停学不停“学”,调整孩子的作息时间 很多孩子在放寒假之后,恰逢遇到喜庆祥和的春节,让不少原本规律的作息规律被打破,孩子们大部分时间都用来追剧、打游戏,一些孩子甚至出现了“昼夜颠倒”的情况,这种作息习惯,不仅不利于孩子的身体健康,导致孩子内分泌系统的紊乱,还会损伤孩子的视力,降低孩子抵抗病毒的免疫力和抵抗力,家长需要适当的管控孩子玩耍的时间,慢慢开始调整孩子的作息规律,让孩子做到早睡早起,这样才能为高效的学习提供源源不断的动力。 二、制定有效的学习计划,让学习变得有价值 按照正常开学的时间,孩子已经整理好行装,调整好状态,全心全意的投入学习中,然而推迟开学,家长依旧要保持孩子平时上学时的精神状态,给孩子制定严格学习计划,让孩子能够保持最饱满的精神状态,相信疫情结束,孩子在正式上学的那一天,心理的准备是良好的,才能达到最佳的学习状态。 三、劳逸结合,更高效学习 知识是进步的阶梯,学习是孩子成才的摇篮,孩子高效的学习离不开良好的学习状态,所以在给孩子制定学习计划的时候,除了家长给孩子布置的学习任务之外,家长还需要根据孩子身心发展的特点,给孩子安排适当的娱乐活动的时间,劳逸结合,孩子的学习效率才能大大提高。 四、情绪转移法 一些孩子对推迟开学的通知感到非常的焦虑和不安,这种情况下,家长需要缓解孩子紧张焦虑的心情,既然不能出门好好地陪孩子散散心,那么家长可以选择一些室内心情缓解的方法,可以带着孩子一起在室内唱歌、看电影、聊天、游戏等方式缓解孩子不安和焦虑的内心,当孩子缓解内心焦虑的情绪,才能调整好学习心态,认真投入到学习中,才能在假期高效的学习。 延长此次的假期不仅是对所有学生最大的保护,也是预防病毒蔓延最好的防护措施,我们一起携起手,心连心,一起努力,相信乌云散去,看到的就是希望的曙光。

首席管理员

|

正好可以好好的陪伴一下孩子多好。
疫情下,学校推迟开学,家长如何调整孩...  疫情下,学校推迟开学,家长如何调整孩...
miaozhen_cmrequest
关闭 疫情下,学校推迟开学,家长如何调整孩子心态?

扫描下载宝宝树孕育APP

有家的地方,就有宝宝树