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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

失眠一整晚

睡不着,翻来翻去就是睡不着,怎么办

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白天少睡点,适当的运动一下,我也是晚上失眠。

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偶尔一次应该没事的

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可以试试用艾草泡脚,我最近都失眠一晚没睡试了艾草泡脚睡的还可以

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可以食疗调节一下,说不定有奇效,我之前喝过一个孕期助眠的代餐粉,还挺管用,时间久了,叫什么记不清了,某宝上有,找一下孕妇睡不着,应该能看到。

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为了宝宝,得坚持啊

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每天要到两三点睡觉

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买个孕妇睡枕。挺好的。早睡早起

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十一点多睡了,一点多醒了。现在又睡不着了

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俺都醒了一个多小时了

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你怎么和我一摸一样…我也只能平躺睡,侧睡就不舒服……

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左边躺久了 都是酸胀的,根本睡不着,右边就睡的舒服,然后醒来了又换左边,醒来变成平躺。

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为了宝贝,我愿意了

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我都是两边睡

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在起来跑厕所,这已经是第6次了。晚上根本就别想睡觉

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两腿之间垫个枕头骑着会舒服些

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感觉后面三个月特难熬

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我也感觉晚上睡觉好痛苦,睡眠太浅,又爱做梦,越睡越累。
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