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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

糖耐没过,求宝妈推荐饮食

我是二胎宝妈,预产期五月,昨天糖耐竟然没过,根本都没有想到这个竟然会没过,平时吃甜食也不多,前一段测空腹血糖4.57,昨天去做糖耐量了,下午结果出来我都有点惊呆了,空腹血糖5.22,比正常5.1以下高了0.12,喝糖水后1小时是7.87,两小时5.09,都是正常的,我就特别奇怪为啥喝糖水两个小时后的比空腹还低,一胎的时候没有遇到这些问题,二胎竟然遇上了,网上搜索看到有些后果很严重,自己心情就很糟糕,不知道该怎么办了,医生说控制饮食,少吃多餐,弄的我都不知道吃啥了,

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你这个不算很严重,不要吃水果甜食控制一段时间应该可以下来

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少吃甜的就可以了

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我是空腹血糖有一点低了

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除了水果 主食也要控制量 多吃粗粮少吃精粮 再就是要运动 吃完饭多走走什么的

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还好啊,高一点点。 就控制主食和水果。 少吃点就是了

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做糖耐是不是头天晚上到第二天早上抽血之前连水都不能喝一口

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青菜,水果,运动。我的两小时后3.13

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我感觉看体质,我特爱吃甜的,四个月空腹血糖偏高,七个月再查竟然正常了。
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