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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

你们便秘吗

你们便秘吗,我老是便秘,是好大劲才能上出来

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吃火龙果,一天一个

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我都是有感觉再去 也要使劲 但是总比去了拉不出来好 我一般隔两天上一次 我也很无奈

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我这几天又开始便秘了,也要使劲,但不敢太用力,有时太用力会出血

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多喝水,吃火龙果,猕猴桃,难受的时候就外用的那个蜂蜜拴,塞屁屁,周十五的,一会就拉得出来

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我天天上厕所都流好多血

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吃芝麻糊,最好自己做的,效果超好,一天两次

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便秘多吃水果,不吃上火的零食
你们便秘吗  你们便秘吗
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