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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

孕期这3种做法,看似对胎儿好,其实最伤胎儿,要尽量避开

如果你在怀孕后随便碰到一位熟人,他就会在你耳边说一堆关于孕期的事情,特别是饮食方面的。所有的孕妇都是希望胎儿能够健康发育的,为了能够安胎,各位准妈妈也是忍受了身体和心理上的很多不适。而且孕妇都放弃了很多自己喜欢的事情,同时也会做着自己不喜欢的事情。但是关于安胎,很多孕妇都会陷入这3个误区。各位准妈妈最好能早知道,尽量避开。

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1. 孕期就要大量的补充营养

其实孕妇听到最多的也就是这方面的说法,什么“一人吃两人补”,“孕妇吃的越好胎儿发育的越好”。于是很多孕妇在母性的驱使下就会大吃特吃,只要是对胎儿好的食物,有营养的食物,再不喜欢都要忍着吃下去。最后孕妇出现了营养过剩的情况,体重增长太多,胎儿也可能是巨大儿,分娩的时候会有很大的难度,产后的身材也不好恢复。所以孕妇在饮食方面还是要有所克制,千万不能敞开吃下去。


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2. 孕期吃的鱼越多,胎儿越聪明

很多人都知道有这样的说法,说孕妇多吃鱼对胎儿的发脑发育好,尤其是吃鱼头。确实鱼肉中含有丰富的营养元素,对胎儿的大脑发育有一定的帮助。但是也不能吃太多,每个月吃2-7公斤的话就可以了。如果孕妇吃的鱼太多的话,鱼中的水银就有可能会传输到胎儿的体内。而胎儿的代谢能力又比较弱,水银长时间堆积在胎儿体内的话,势必对胎儿的健康会造成伤害。最终孩子可能出现智力低下,发育迟缓的情况。


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3. 孕期泡热水澡可以缓解疲劳

这样的说法中存在两个误区,第一个就是说泡澡。其实我们是不建议孕妇坐浴的,因为很可能会有细菌入侵,引发感染,影响胎儿的健康发育。第二个就是说热水澡,孕妇洗澡的时候对水温要求比较严,一般控制在38摄氏度左右为宜。水温太高的话就会伤害胎儿大脑神经的发育,孩子出生后大脑方面会存在一些问题。


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对于民间的一些说法,尤其是老一辈人的观念,孕妇一定要辩证的去看,到底有没有科学性。不要傻傻的别人说啥你信啥,最后伤害的是胎儿。孕期,你做过这3件事吗?


来源:网络

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特别不喜欢吃鱼,但我女儿也很聪明啊!

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不喜欢吃鱼,从怀孕到现在没吃过一次鱼,吃不下去

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38度的水跟洗冷水有什么区别?
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