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【已开奖】备孕/孕期营养到底怎么补?

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备孕以及孕前期一直吃的斯利安叶酸片,三个月以后医院给开的免费的爱乐维,孕四个月开始吃迪巧钙片,孕七个月一直补充铁剂

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备孕以及孕前期一直吃的斯利安叶酸片,三个月以后医院给开的免费的爱乐维,孕四个月开始吃迪巧钙片,孕七个月一直补充铁剂

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要说怎么做到营养均衡,说起来容易,做起来还是很难的。
我以个人经历认为:“备孕期一定要按时吃叶酸,其他顺其自然就好;孕期一定要吃时令蔬菜🥬,再加上每天按时喝孕妇奶粉,对体质正常的孕妈妈来说就已经足够了;但是对于体质有某些不足的孕妈妈呢,除了做好上面说的按时,还要根据产检缺陷去相应补充某些维生素。”
十月怀胎,一朝分娩,既然宝宝选择了你,就固然有超强的生命力,所以不要因为慌乱和紧张,去吃各种各样的补品,话说是药三分毒,这句话没毛病。加油吧,孕妈妈们,有规律的运动和饮食,营养会源源不断地输送给胎宝宝喔!

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备孕期吃爱乐维可以给妈妈补充多种维生素,增加备孕几率。孕期前三个月可以吃叶酸,给宝宝最适合的,孕期也吃钙片,以免在孕后期出现小腿抽筋,孕后期三个月也要追加吃叶酸,斯利安叶酸片一般医院都开这款,也有一些医院在检查的时候给你推荐一些保健品,不过价位比较高,这些孕妈咪可以根据自己情况来选定!

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备孕期吃爱乐维可以给妈妈补充多种维生素,增加备孕几率。孕期前三个月可以吃叶酸,给宝宝最适合的,孕期也吃钙片,以免在孕后期出现小腿抽筋,孕后期三个月也要追加吃叶酸,斯利安叶酸片一般医院都开这款,也有一些医院在检查的时候给你推荐一些保健品,不过价位比较高,这些孕妈咪可以根据自己情况来选定!

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孕期补充营养,当然少不了孕妇奶粉,涨胎不长肉,多好。还有就是补钙,孕期嘛,大部分人都会贫血,我孕期就一直在吃补血的。

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孕期补充营养,当然少不了孕妇奶粉,涨胎不长肉,多好。还有就是补钙,孕期嘛,大部分人都会贫血,我孕期就一直在吃补血的。

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