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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

每天饭后运动多长时间

投票已结束。

投票主题:每天饭后运动多长时间

  • 跑步30分钟(2票,8.33%)
  • 走路一个小时(18票,75%)
  • 爬楼梯(0票,0%)
  • 其它有氧运动(4票,16.67%)
  • 游泳或者瑜伽(0票,0%)

共有24人投票,总票数为24票,投票时间2019-04-16至2019-04-23。

大家每天走多少路呢?三餐后每次运动多久?

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我一天加一起应该是一小时,因为懒,嘿嘿,还有走多了肚皮疼,得捧着肚子走,不然就得休息一阵子,出差的话运动会多点,不出差在家基本很少运动,所以我这个半夜老吃蛋黄派和奶油蛋糕的人糖耐没过去现在没事强迫自己出去,老公白班,每天晚上接他下班走过去当运动,他夜班我就在家收拾屋子整一身汗,这样当运动

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每天一万多步

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上午和晚上分别和老公出去溜狗一个小时

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下午瑜伽半个钟,傍晚散步半个钟到一个钟。

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还在上班,护士,明天正常工作量轻轻松松上万步,回家只想躺着,

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每天在家宅着,估计一千步也没有

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工作日每天八千到一万多步,周末走的少

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1千多步吧,有时候偷懒也没走……我走多了肚子老发硬往下坠,会不舒服,佩服那些每天走过万的孕妈

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每天散步两次一个半小时左右

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这个怎么选,因为我每天早上开车送女儿上学,回来手洗衣服,反正就是忙东忙西的,中午睡两个小时,然后五点接孩子,回来就煮饭炒菜给菜地浇水,给宝宝冲凉,反正就是会忙好几个小时
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