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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

孕妈们,孕期注意糖份摄入呦!!!

30周,今天糖耐,高好多,被扣住院! 以前看过做糖耐前要控制糖摄入,老公加班一直没时间,说得过两周才能去,所以没当回事儿!今天突然休班,就来做糖耐了,结果………。26周开始便秘严重,一天一杯蜂蜜水,尤其是最近各种水果零食,营养餐!糖耐前三天吃了菠萝蜜,苹果,巧克力,炖猪肉!糖耐前一天吃的半个菠萝,一支巧克力脆皮冰糕,半罐奶茶,苹果,红枣,排骨汤!恰巧一天只喝了一杯水! 住院了,很麻烦…各种检查不说,还要定量,定餐!每餐前半个小时扎血测糖,餐后两个小时扎血测糖,一天七次,至少观察两三天!出院后也得清淡为主! 好心烦啊!妊娠糖尿病……有没有相似情况的孕妈! 以后会怎么样啊?

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一定要管住嘴,迈开腿!我就是吃好吃的,还太懒了

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其实我也挺勤快的,每天自己做各种好的,就是吃完有点懒

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孕妇可以吃蜂蜜。孕期适量饮用蜂蜜水可以有效预防或缓解便秘,还能改善睡眠、促进消化。蜂蜜水中含有较为丰富的蛋白质和维生素C,孕妇适量食用有助于增强母婴的免疫力,保护母子皮肤的健康。建议用温水冲泡蜂蜜,温度最好不要超过60℃,以免破坏蜂蜜中的营养物质。

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天,你是有多高啊?直接留下来住院了
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