宝树社区

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

1楼

发表于2011-11-03 08:59:51

团品1：山西特产/绵核桃/核桃/新核桃团购价：19元/斤
【如需要核桃夹子。另外付3.5元可换购一把】
journal_insert_pic_69706823

绵核桃，原产于阳泉市，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。

　　早在汉代便已传入我国，并大量种植，至今已有一千多年的历史。人们常用核桃、糙米、豆沙、莲子、红枣等一起做成八宝饭，香甜适口，补养身体，是逢年过节餐桌上必不可少的一种甜点，深受人们的喜爱。

绵核桃仁性味甘平、温润，具有补肾养血、润肺定喘、润肠通便的作用。同时核桃仁还是一味乌发养颜、润肤防衰的美容佳品。古代医学家对于核桃仁的美容功效早有认识，他们认为常服核桃仁令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。与其他美容食品一样，核桃仁具有相当高的营养价值。核桃仁中含有多种维生素、糖分以及各种矿物质。

核桃对人体有以下几项作用：

　　1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。

　　2、核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

　　3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

　　4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

2楼

发表于2011-11-03 09:00:31

团品2：天骄红/小骏枣/60g*8袋团购价：28元
journal_insert_pic_69706793

这是其中最大的红枣，竖切了，肉厚吧，枣核一点点，吃起来甜而不腻，皮薄，宝宝吃也不怕噎到。
采用高品质的天骄基地专用红枣，经过精心挑选，以最精良的工艺和设备，才能凝结出如诗般神韵悠悠、如梦般飘逸洒脱的天娇红精品贡枣。居家旅行，得到的是一种至尊的享受；馈赠亲友，带去的是一份真挚的心意；枣如我心，颗颗情深。
规格：一箱有50袋
保质期：12个月
生产日期：见封口
贮存方法：避光，防潮保存
制造商：山西天骄食业有限公司

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

3楼

发表于2011-11-03 09:01:04

团品3：奥华贡枣500克【团购价15.5元】
最高价：620g 25元最低价：18元店铺
journal_insert_pic_53354986

品名：奥华贡枣
  配料：无核红枣、枣花蜂蜜、枸杞、桂花、青橙皮
  规格：（单粒装）
  生产日期：见封口处
  保质期：十二个月
  贮存方法：置阴凉干燥处，忌高温、日照，0-5环境下贮存效果更佳（开袋后请尽快食用，以保持其良好口感）
  执行标准:Q/141124AHZ001-2007
  生许可证：晋卫食证字（2007）第141124-110237号
  制造商：山西临县枣业食品有限公司

   山西临县西靠晋陕大峡谷，地处黄河滩岸边，自古以来就是闻名海内外的黄河滩枣发源地之一，这里昼夜温差大，光照充足，沙地吸水性强，百万余亩的枣林沐浴着清新的空气，享受着温暖的阳光，在温带大陆性气侯的作用下，枣品个大核小，皮薄肉厚，甘甜香脆，风味独特。
    二千多年来，备受世人宠爱。被国家林业局授予“中国红枣之乡”。
    奥华贡枣系精选黄河滩鲜枣，在传统工艺的基础上，经先进的真空浸糖工艺加工后，辅以枣花蜜、桂花、枸杞、青橙皮等特制而成。本品色如墨玉，入口清香圆润，甜而不腻，几百年来成为皇家最喜爱享用的四季果品之一。故民间将其尊称为“贡枣”。是您居家、旅游、馈赠的休闲健康食

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

4楼

发表于2011-11-03 09:01:32

团品4：农家新小米【团购价5.5元/斤】

【散斤最高 5.8元，最低5元】【本团的小米是农家种植的】查询价格关键字小米
journal_insert_pic_47607978

1斤1包装

这是农家亲友自产的小米（粟米），这些小米都没有上过农药，是真正的绿色有机食品，请亲们放心选购哦！！

都是原地小米，也就是说一年只长一季，春天种秋天收，在地里种的时间长，自然吸收天地精华的养分就多了。还有一种小米是收完小麦才种的，不仅时间短，营养也不够啊，试想，同样的土地一年收了两季粮食，养分又是一定的，这样种出来的小米营养肯定不够啦！

小米不用放碱，熬出来也很粘的，放碱会破坏小米的营养哦，有时候可以放几颗大红枣，因为有的红枣就是碱性的，比我我娘家产的团枣。

小米一斤一包装，方便食用。还有个保存小米的好办法，就是用大可乐瓶子或别的饮料瓶，把小米或豆子装起来，不用担心出虫哦!

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

5楼

发表于2011-11-03 09:01:56

团品5：喜蓉太谷饼三种口味/杂粮味/红枣味/原味/500g 团购价：14.8元一斤

著名歌唱家郭兰英老师的一句歌词就是：平遥的牛肉太古饼。
　　太谷饼的生产历史悠久，清朝末年已行销京、津、西安、兰州、包头、张家口等地。它的生产和明清太谷商业经济的发展有直接关系。有个传说讲，明末清初，太谷县由于交通便利，物产丰富，成了全国的商业中心，有几家票号，还掌握了全国金银枢纽，给本地各行各业的发展提供了条件。各商业资本家富裕起来之后，生活骄奢淫逸，挥霍无度。

在太谷城东南沟子村有个富户太太，半夜里想吃饼子，就派佣人四处选购。买回的饼子不是嫌油腻，就是嫌干硬，咬上一口便扔掉了。到哪里去买太太喜欢吃的饼子呢?这可难坏了她家的佣人。消息传到一个烧饼铺里，掌柜的为了赚钱，就让老师傅设计出一种甘饼，其主要原料是精白面、白糖、胡油芝麻、蛋清。制作方法是用蛋清将六成上等白糖和四成上等白面调成糊状，用勺子盛在扣炉内，糊状自然融流成圆形。成熟

后，上撒芝麻，下抹胡油，再用慢火烤熟。这种饼子又甜又酥，不腻不硬，颇受那位富人大太的喜爱。这就是后来享有盛誉的太谷饼。

　　现在的太谷饼，继承并发展了传统的制作技艺，是面制炉烤的实心饼，当地俗称"干饼"、"烧饼"。饼呈圆形，直径三寸半，厚约六分，边与心的厚薄均匀，表皮为茶黄色，粘有脱了皮的芝麻仁。冷食此饼，酥而不硬，软而不皮，具有香、甜、软、脆的特点。而且，储存时间长，久储味道不变，既可作茶点，也可旅行食用。于是，太谷饼还是人们相互馈赠的上好礼品。

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

6楼

发表于2011-11-03 09:02:19

团品6：山西特产/ 白老大炒货 /斗山杏仁 /带壳五香/238g 团购价：16.6元/238g
journal_insert_pic_69706831

营养价值:

◆杏仁具很强的排毒作用

杏仁有长寿果之称，之所以具有长寿的作用，除了因为它像其他坚果一样，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，还与它的硒含量较高有一定的关系。杏仁中硒的含量为各类坚果之冠。研究表明，硒是防癌能力很强的微量元素，此外，它还是一种带负电荷的非金属离子，在人体内能够与带正电荷的金属离子结合，把诱发病变的铅、汞、镉等金属离子排出体外。因此，硒也被称为“天然解毒剂”。硒和杏仁中的维生素E结合，能更好地起到清除人体内自由基、预防疾病和抵抗衰老的作用。这就是为什么吃杏仁与长寿具有一定关系的原因。

◆杏仁有很高的补钙作用

杏仁中的其他矿物质含量也很高，比如钙，是我们普遍认为含钙量较高的牛奶的2倍目前，全球80％的杏仁都产自美国的加州，这些杏仁的个头比较大，可以直接食用。而中国出产的杏仁大多个头比较小，其中有一种扁杏仁，比一般杏仁的营养价值要更高一些。

◆杏仁具有抗氧化作用

需要注意的是，杏仁皮中的抗氧化成分含量很高，因此吃的时候，最好不要将皮剥掉。

杏仁可以满足各个年龄段人群的需要，因此在食用上，没有太多的限制。一般来说，每周进食2次杏仁，每次一把（30克）左右，大约20—25粒，长期坚持，患心脏病或冠心病的几率就会降低50％。

【产品等级】特级

【产品规格】238克

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

7楼

发表于2011-11-03 09:02:37

团品7：黑豆【团购价7元/斤】
【淘宝最高价：30元最低的4.5元黑豆大小不一样产地不一样价格差别挺大的】关键字黑豆
journal_insert_pic_40730094

黑豆，又名橹豆、料豆、零乌豆，向有豆中之王的美称。
　　中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
【性味】甘、温、无毒。
【归经】入心、脾、肾。
【功效】补肾滋阴，补血明目，除湿利水。
【主治】肾虚腰疼，血虚目睹，腹胀水肿，脚气，自汗盗汗。
【轻松美食】

1、黑豆制豆浆，煮熟喝，可止自汗。
2.黑豆元肉大枣汤：黑豆50克，大枣50克，元肉（龙眼肉）15克，水三碗同煎至一碗，早晚两次服用。有健脾补肾，补心气，养阴血作用。适用于血虚心悸，阴虚盗汗，肾虚腰酸，须发早白，脾虚足肿等症。
3. 病后体虚用黑豆可促进康复
用黑豆100克，水浸30分钟，加水适量，煮沸后小火煮40分钟，用少许盐或糖调味，分两次食用，早晚各一次。一般食用一周即可见效。

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

8楼

发表于2011-11-03 09:02:55

团品8：黑芝麻【团购价6.5元/半斤】
最低50g 0.95元最高15元【淘宝上有的是炒过的，有的是小包装，有的是礼品装，价格差异很大】关键字黑芝麻
journal_insert_pic_40730108

     黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
     作用：中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
      一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。
     现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。
   食用方法：
1芝麻核桃粥：用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。
2：黑芝麻枣粥：粳米500克；黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。特点：芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

9楼

发表于2011-11-03 09:03:17

团品9:天娇红无虫骏枣500g 【团购价38元】可半斤购买
糖果包装，适合当零食，非常方便。
最低价格36元最高63元
journal_insert_pic_53355149

品名：天骄红骏枣500g

等级：一级

宝贝描述：
1、骏枣是山西四大名枣之首，肉厚核小，枣肉紧实，口感绵甜。

2、糖果包装，适合当零食，非常方便。

3、这款红枣质量非常好，个个饱满，没有坏果。

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

10楼

发表于2011-11-03 09:03:40

团品10：11年新花椒【团购价3.8元/50g】
淘宝最高价格：8元最低价1.88元【本团产品是农家自己种植的，晒的很干，而且不加任何其他成分，价格无法和淘宝上对比】
journal_insert_pic_45120596

   是农村家里人自己种植的。因为没有经过任何加工，也没有染色，也没有掺和别的东西，花椒的枝丫比较多，但是枝丫都是干的，很轻，炒菜的时候放一小枝花椒就可以了，很方便！
   自己家产的，保证无化学污染，也无任何添加！
提醒：花椒要密封存放在干燥的地方，不然容易受潮，颜色就不那么鲜红了！
   袍花椒麻而有味，远远地就能闻到花椒麻香味。下油锅一炒那更是味道不一般了。
看花椒第一看色，色一定要正，最好的花椒是偏暗粉红色.。第二当然是闻味，远远地就能闻到麻味了。第三就是看花椒籽多不多，不多的才是上等花椒哦。
花椒营养分析：

果皮含有挥发油，油的主要成分为柠檬烯（Limonene）、枯醇（Cumic alcohol）、?牛儿醇（Geraniol）。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。
1. 花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲；
2. 有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用；
3. 服食花椒水能驱除寄生虫。

花椒食疗作用：

花椒味辛、性热，归脾、胃经；
有芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效；
主要治疗呕吐，风寒湿痹，齿痛等症。
据李时珍《本草纲目》记载：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神。”

花椒做法指导：

烹调用途：常用于配制卤汤、腌制食品或炖制肉类，有去膻增味作用。亦为“五香粉”原料之一。
1. 炒菜时，在锅内热油中放几粒花椒，发黑后捞出，留油炒菜，菜香扑鼻；
2. 把花椒、植物油、酱油烧热，浇在凉拌菜上，清爽可口；
3. 腌制萝卜丝时放入花椒，味道绝佳。

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

11楼

发表于2011-11-03 09:04:00

团品11：沁州黄谷州皇小米【团购价格 37元/2500g】
最低价 40元最高45元
journal_insert_pic_41936985

珍品沁州黄小米和普通的沁州黄小米不一样哦，虽然包装极为相似，但是里面的东西是不一样的，珍品钦州黄小米更细腻更小，熬出来的小米粥很有汁感！

中国驰名商标

中国名牌农产品

绿色食品

产品介绍：沁州黄小米色泽蜡黄，颗粒圆润，晶莹明亮，吃来软绵喷香。不同寻常的是，用这种米熬稀粥，锅边不挂米粒，闷饭、蒸饭不就菜也越嚼越香。从此，“沁州黄”声名大振，几乎年年成为贡品，供给朝廷享用。米，颗粒小，金黄色，被当地人称为“金珠子”。所以当地流传有这样一句谚话：“金珠子，金珠王，金珠不换沁州黄。”　　
　沁州黄小米从嘉庆年间到清朝各代一直是宫廷贡品，光绪年间和1919年分别容获印度、巴拿马国际食品博览会金奖，解放后一直是中央首长和军队高级将领的特供佳品，多次容获国内博览会，赛米会金奖，沁州黄小米为衡量全国各种小米优势的标准。2000年经中国绿色食品发展中心认定为纯天然食品。

　　沁州黄不仅形体金黄，味道香美，而且营养丰富，经过有关部门鉴定，它所含的脂肪量、蛋白质、可溶性糖类的含量，都高于普通小米。

1.养阴、壮阳、清热、利尿、消肿等功能；2.对高血压、皮肤病、炎症均有一定的预防和抑制作用；3.有肾病者宜常食，脾胃虚者宜久食。

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

12楼

发表于2011-11-03 09:04:26

团品12：杏蜜饯杏凉果单独包装 200g 团购价：10元
journal_insert_pic_69706802

杏脯介绍

果脯是原料经糖渍后，再经干燥而成，成品表面不黏不燥，有透明感，无糖霜析出。果脯蜜饯营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖，极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。
杏脯是将杏去核、晒干后，就可以制成杏脯。杏脯又可分为黄杏脯和青杏脯两种，尤以黄杏脯味道最佳，色泽金黄，肉质柔软，酸甜适口。杏脯色泽美观，酸甜可口，色、香、味俱全，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，并具生津止渴，去冷热毒之功效。

杏脯营养价值

1.果脯含糖量较高，可达70，糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群，最好选择甜味剂代替果脯蜜饯产品；
2.果脯有的含盐分较高、有的含大量甜味剂、防腐剂和色素等添加剂，食用时要注意选择；
3.杏脯保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，具有生津止渴之功效。

杏脯食用价值

生津止渴去冷热毒

杏脯适用人群

一般人群均可食用，产妇、幼儿、糖尿病患者不宜吃杏或杏制品。

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

13楼

发表于2011-11-03 09:04:48

团品13：恒红骏枣个大肉厚皮薄核小500 团购价：48元
journal_insert_pic_69706828

山西骏枣源自全国红枣之乡山西临县和交城，临县位于晋西黄土高原，这里充足的阳光和温暖的气候使临县所产红枣营养异常丰富，经中国林学院生化物理研究所鉴定，临县红枣富含18种氨基酸、十种维生素和十四种微量元素，被誉为人生良药，滋补佳品。

骏枣果实大，圆柱形或倒卵形，有“八个一尺，十个一斤”之说。纵径4.2--5厘米，横径3．1一3，6厘米，大小不整齐。单果平均重22克，最大单果重31.5克，果面光滑，皮薄，深红色，果点大而显著。梗洼浅宽，果顶微凹。肉厚，绿白色，质致密松脆，味甜，汁液多，鲜枣含糖量 28．7％，合酸量0．45％，维生素C每百克果肉含430．2毫克。干枣含糖量71．6％，含酸量1．58％。核中大，纺锤形，纵径2．3一3．5厘米，横径0．57一1．2厘米，平均重0．75 克，可食部分占果重96．5％。核面粗糙，沟纹深，先端中长渐尖，基部长而略钝，大部分无种仁，小果无核。制干率 40％－60％。果实品质上乘，为山西四大名枣之一。缺点：成熟期遇雨易裂果。

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

14楼

发表于2011-11-03 09:05:09

团品14：小麦胚芽380克团购价：12元
journal_insert_pic_69706817

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

15楼

发表于2011-11-03 09:06:25

团品15：11年新黄河滩枣团购价：14元/斤
journal_insert_pic_70501133

枣肉紧实，甜中略酸，适合当零食或者煮粥吃，缺点是枣皮稍有点厚，一般人可以忽略的，不太细的就吃不出来了，还有最大的优点是性价比高，干湿程度适中。

散斤：1斤1包装

   民歌云：“柳林红枣实在好，一树能打几栲栳。肉厚皮薄好味道，支援出口搞外贸。”如果你在红枣成熟的季节，来到黄河沿岸作一次旅游，你一定会欣喜地领略到柳林红枣林带的壮观。整个黄河东岸的村村社社，枣林蔽目、树荫翳日，那压满枝头的枣儿，颗颗喷红吐焰，红映河谷，香溢山乡，准使你馋涎欲滴，流连忘返。柳林红枣的产量占全国总产量的1/6，主要盛产的品种是木枣，系全国八大名枣之一。
　　柳林木枣的主要产地在地处黄河沿岸的三交镇，也是华北地区最大的红枣集散地之一。这里属峡谷地带，海拔低、气温高、日照强、昼夜温差大、气候干燥，有利于红枣生长的生理化活动和糖分积累。这里已有1 300多年的栽培历史，传说当年李闯王拴过战马的大枣树至今犹存。三交镇更是被农业部命名为“中国红枣第一镇”。
  温馨提醒：红枣最好存放在冰箱里，如果没有冰箱或者冰箱里放不下，那最好是阴凉通风的地方，可千万别密封了放到所谓保鲜盒里哈
   滩枣因为品种的缘故，成熟的好的红枣烘干以后表皮颜色发暗，吃起来口感更酸点，营养更高，其实是滩枣中的极品，当地懂滩枣的人都是专门挑颜色发暗红的吃呢，所以亲们不要误会，这种枣不是坏了，非质量问题哦！

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

16楼

发表于2011-11-03 09:06:57

沁州黄小米~熬制示意图
准备材料和工具：陶瓷锅
沁州黄小米 1小碗【根据自己家人多少来定量】
journal_insert_pic_46750454

黄河滩枣红枣10枚【2人的量，一人5枚按照中医的食补方法】

步骤：首先陶瓷锅内放好水后，大火烧开
journal_insert_pic_46750433

在烧水的过程中，做好准备工作，用小碗盛出小米
journal_insert_pic_46750442

在放大碗里清洗2次【不要搓】
第一次洗的时候，把米绕圈圈绕下，停留1分钟，米糠就会漂浮表面，在倒掉
journal_insert_pic_46750476

把水倒掉后，在清洗第二次【今天光线不太好】
journal_insert_pic_46750491

在停留几秒，表面已经没有米糠了，把水倒掉
journal_insert_pic_46750504

等水开后，直接倒进去
journal_insert_pic_46750553

关小火慢炖
把事先准备好的枣儿清洗下，一起放入

journal_insert_pic_46750560

15：45开始烧热水---16点07分后关火，利用余温停留15分钟后的样子
journal_insert_pic_46750569

这是打开陶瓷锅盖后拍的图，表面很厚厚的一层
journal_insert_pic_46750574

这是打在碗里的

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

17楼

发表于2011-11-03 09:07:22

南瓜红枣小米粥

一起加水放高压锅内煮15分钟，冷后即可

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

18楼

发表于2011-11-03 09:07:39

红枣食用方法：
          可以直接做零食吃
          熬粥：将红枣5－7颗切成小块，投于半熟的米粥中，熬熟后香味清雅，回味隽永。
          煲汤：以红枣、桂圆等小火煎熬，即成营养美味之佳品，甜而不腻，口感丰润。
          泡茶：将红枣1－2颗掰开用开水冲泡，2－4分钟即成清香润喉之枣茶，剔除虚华，清纯再现。
          做馅：做枣酱、枣泥、枣馒头、粽子，均可创造风味美食之经典。

journal_insert_pic_48286199

准备材料：红枣茶叶红糖水
全部放入陶瓷锅内小火慢炖20分钟即可

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

19楼

发表于2011-11-03 09:08:03

红枣红糖姜茶~

材料：生姜【越老越好】红糖红枣【5枚】

准备好后，陶瓷锅内放入水

在被准备好的材料一起放入锅内，小火慢煎15-20分钟

冷却5分钟

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生

商0044号

我的发帖我的回帖发站短

20楼

发表于2011-11-03 09:08:23

团品已经上完~\(≧▽≦)/~啦啦啦

QQ：860698506 （12110547群）

旺旺：植物故事

爱家.爱生活.简简单单.轻轻松松过一生