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【假期出游保护攻略】良辰美景,“合”“菌”共赏

  【假期出游保护攻略】良辰美景,“合”“菌”共赏

一场秋雨一场凉,在这个秋高气爽的时节最开心的莫过于一家人出游了。抛开烦恼的工作,抛开呆板的电子产品,被酷日高温禁锢的脚步终于在这个假期能欢快迈出了,来一场说走就走的旅行。

话说以前我们可是每逢假期都会跑出去玩,可以是农家乐钓钓鱼、摘摘葡萄;也可以是自驾游,去周边城市吃吃美食,潜江可是有好吃的油焖大虾哦。可是有了娃之后,每天都在和尿布便便做斗争,我的诗和远方已经成了空头计划……。

直到堂姐居然带着两岁不到的女儿从英国漂洋过海而来,让我大为震惊,堂姐告诉我Jasmine早就跟着她去过法国、德国、西班牙这些国家了,乘着还没上幼儿园回中国来看看大家。在她的眼里,小孩子就是应该跟着父母走南闯北,开拓眼界,去的地方越多以后才不会对陌生环境和人感觉恐惧,见多识广才能处事不惊。而对于我觉得带娃出门不方便,又担心生病等等完全是多虑,只要有准备的出游,这些有的没的都不用太过担心。


          

从此每逢假期,娃不再跟着我们家里蹲,而是迈开腿走出去,现在娃四岁多了,大大小小的地儿也去了不少,我也不再是手忙脚乱应接不暇了,这个国庆假期准备一家人出发去宜昌,有没有宝妈同行?和我一起准备起来吧!

   

行程有规划

带娃出行前,对于时间地点还有行程都要最好规划,这样可以避免像无头苍蝇一样乱撞。出门一定要订好方便的座位,比如飞机上最好是前排座位,火车上最好是下铺,这样自己方便也不会打扰到其他游客。

选择地点的话,孩子小的话我是尽量选择近一点的地方,待个一两天,这样既不会打乱孩子日常作息,也让孩子感觉疲累。另外不要选择爬山、攀岩等等危险性大的地方,可以是海滩、古镇等等一些慢节奏的地方。

当然,出行尽量是两个大人带一个小孩,这样互相有照应更好。

宝宝物品不能少

首先要选择比较方便收纳的行李箱,能空间利用更大化最好,因为咱们宝宝可是有很多东西需要带着呢。要知道我们下榻的旅馆通常都离市区不会很近,如果准备不充分,可能没有地儿给我们补充补给。

   

出发前要先看好当地的天气预报,根据气温情况来准备换洗衣物。我每次出门都会列一个清单,这样就不会漏掉关键物品了,孩子的清洁用品尽量选择旅行装,不然带着孩子还要拉拉杂杂带一堆有的没的,旅途会很累的。

宝宝小需要携带干湿纸巾、纸尿裤还有垃圾袋来处理大小便问题,另外必不可少的是准备药包,感冒药、退热贴、退烧药、创可贴等等应变突如其来的疾病。

防护安全要到位

出门在外人生地不熟,一定要做好防护措施,预先让宝宝有心理准备。告诉宝宝我们的目的地在哪儿,有什么比较好玩的,保持她的新鲜感和期待度,这样更有利于在旅途中管理她的小情绪。、

     

特别是大一点宝宝,一定要交代好不要乱跑,我家小晞现在能背熟我的电话号码,也知道和爸爸妈妈走散后要原地不动或者寻求周边景点工作人员的援助。

提高免疫力

俗话说身体是革命的本钱,要是宝宝抵抗力太弱,旅途中一点风吹雨打就出现各种小状况,护理不好就是大问题。

宝宝小的时候,我就让她在床上翻滚,能跑会跳了,每天早晚都跟着爷爷奶奶出去锻炼。特别是要出游的前一个月,带着她多散散步,这样出游的时候就不会走几分钟就疲劳让爸爸背妈妈抱的。

除了多运动锻炼健康体魄,身体内部包括胃肠道也需要调理好,肠道可是身体里最大的免疫器官,特别是国庆期间正处于初秋,轮状病毒可是最容易钻空子哦。

这时候我可是有一个秘密武器,那就是长期给宝宝服用合生元益生菌。益生菌可是母乳中也存在的对咱们人体有益处的细菌。它被科学家称为未来疫苗,很多宝宝出生后第一口就是益生菌呢。益生菌是天然疫苗,补充益生菌,能快速帮助建立宝宝肠道有益菌菌群,像咱们宝宝免疫力低容易生病、有湿疹、肠道吸收差、容易过敏、便秘腹泻等等,如果提前服用能有效预防。

 市面上益生菌的品牌林林总总让人眼花缭乱,为什么我独独钟情合生元益生菌?不仅是因为它是大品牌品质和安全有保障,更因为它可是常年销量第一的益生菌,那么多妈妈选择一定有它的独到之处。

这里科普下,益生菌的种类其实非常多,菌株以下还分很多菌种,不是每个益生菌都适合宝宝肠道,能起到提高免疫力的作用哦。广告好不如品质好,合生元益生菌选用来自法国的拉曼Lallemand的优质菌株,法国的益生菌那可是在研发最前端的。

菌种上他们选择的婴儿双歧杆菌,两歧双歧杆菌、瑞士乳杆菌,都是国家规定适合婴幼儿健康的活性益生菌,它适合012岁的宝宝使用,而且它是全球第一家获得USP认证的生产厂家。乳杆菌是天然存在于母乳及产道的有益菌,不会扰乱菌群的平衡。有助于改善宝宝肠微生态,刺激粘膜抗体sIgA分泌,提高宝宝抵抗力,减少感染病菌的几率。这些菌种还耐胃酸耐胆汁,能保持活性直达肠道,发挥最大作用。

菌种选对了,别忘了益生菌的活性可是至关重要。合生元益生菌每袋添加了不少于98.85亿CFU益生菌,采用高端先进采集技术,独有的Bio-support专利技术等活性保护技术,确保菌群安全卫生,活性持久,益生菌含菌数量高对宝宝保护力才最有效。更何况它还含有益生元组合,要知道益生元可是好东西,它不仅能帮助宝宝肠道健康,还是益生菌的好口粮,有了益生元的养分,益生菌才能保持更多活性。

安全方面我们更不用担心,合生元益生菌可是获得了国家保健品蓝帽标识,一般行家都知道,想要获得蓝帽保健品标识是需要通过比较严格的考验,相较于OTC药物类的益生菌,合生元益生菌没有副作用不担心肝脏代谢问题,可以长期服用。我们家小晞每天一袋合生元益生菌,保持肠道菌群平衡,提高免疫力,即便每次跟着我们四处游玩也不用担心会有水土不服、发烧感冒、便秘腹泻等问题。

这个国庆假期,做好准备带着娃和合生元一起去寻找诗和远方吧!


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