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一孕秃三年,产后脱发是正常生理还是要重视的病?

真理or谣言?

产后2个月,我的发际线已经快上天了!闺蜜竟然笑我一孕秃三年,真是给她脸了,好像她的头发比我好多少似的,哼~生孩子掉头发我不害怕,这一孕秃三年也太吓人了吧,真的假的啊?

不知道你发现没有,再美的明星辣妈都挡不住产后发际线的大撤退!因为产后发际线上了热搜,胡杏儿竟然说自己的发际线一直都这么,跟生孩子没关系!额~不要骗我再生了好么?!

专家说 | 产后脱发是正常现象

专家说产后脱发是正常生理现象,发量会逐步恢复。北京美中宜和妇儿医院妇产科医生申微指出,宝妈产后脱发多数是正常的生理现象,跟体内激素水平的变化有很大关系。

因为孕期体内激素水平升高,本该脱落的头发会超期服役,这也是为什么孕期头发乌黑浓密的原因。随着产后激素水平逐渐降低、恢复到正常状态,那些超级服役的头发纷纷脱落,造成了异常脱发的假象。别担心,产后半年至一年内发量会恢复正常。

权威解读

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落,通常发生在分娩1-2个月后,尤其在3-4个月后显著,一般会持续到哺乳期结束。

产后脱发的特征是自发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀。实际上这是宝妈体内激素变化的结果。

怀孕时孕妇体内雌激素增多,会延长生长期毛囊的寿命,使头发超期服役;而当生了宝宝以后,体内雌激素含量开始减少,那些超期服役的头发纷纷退役,与此同时,新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内青黄不接的情况,就造成了异常脱发的假象。

和身体其他部分需要复原一样,头发的生长也有产后恢复的过程。每个人激素水平恢复常态的速度不同,脱发集中发生的时间段也有先有后。一般情况下,产后1~4个月是脱发比较明显的时间,也有些妈妈会晚一点。之后,头发将重新按照自身的代谢周期生长,在产后半年至一年内会逐步恢复正常。

专家提醒注意事项

1、精神因素与头发的关系很密切,宝妈不要压力太大,要相信头发还是会长出来的。产后脱发是正常现象,一般在6-9个月后即可恢复,紧张的情绪只会加重产后掉发的程度,所以宝妈要保持愉快心情,别太紧张。

2、补充营养不可少。宝妈要注意平衡膳食,加强营养,不能挑食、偏食。多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。头发生长需要很多营养及原料,如:蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素群等,这些东西都必须从均衡的饮食中获得。

3、产后注意头发清洁,不要一个月不洗头!头发健康生长的第一要素是清洁,产后一个月不洗头,油脂和灰尘便会大量堆积,头皮会成为细菌和真菌的繁殖基地,容易引发毛囊炎和头皮感染。你会发现头皮屑越来越多,脱发也因此越来越多!注意!宝妈洗头时要注意水温和环境温度,头发要尽快擦干,不要着凉哦。

当妈以后,才知道当妈是真不容易啊!不管白天黑夜,只要宝宝有点儿动静就睡不踏实,一孕傻三年啥的就不说了,这头发可别保不住啊。


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蜗蜗发水效果真的很好

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我脱发严重,后来才知道是缺钙,最近补钙了脱发明显改善了,每天洗头发也就掉几根

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脱发是因为营养不足

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肾虚导致脱发,坐好月子还是很重要的。我生完之后就没脱发

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我怀孕期间掉头发严重,生了反而不掉了

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怀孕生孩子都没掉头发啊,我头发特别厚啊,剪短发都不好看,我都盼望着能掉点……

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笛梵洗护护发养发,防脱生发

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产后四月后掉发好严重

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我倒希望我的发际线变高点

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补钙可能有用的,一胎没补钙,一直脱发,二宝怀孕开始就一直吃钙片,一直没停过,宝宝已经出生
快百天了

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生老大后一直脱发 生老二后我一直喝匈牙利的蛋白粉 ,很少掉发,跟往日一样,开心

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没掉头发,因为在吃一种钙,防止脱发,防止腿抽筋的,效果噶好

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我没怀孕前头发一直油油的,掉得稀稀疏疏的,孕期我一真用墨兰公主洗发水,用完一瓶,发现头发不那么容易油,看发根也密集了很多。有需要可以找我。

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我现在不掉发了

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我生完后,不是掉头发,是掉脚毛!

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我孕18周,一直用一款云南嫩姜汁洗发水,防脱效果特别好。

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之前掉发很严重
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