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咪吱大咖课——婚后如何保持婚前的甜蜜和温馨

    咪吱大咖课是国内领先的心理服务平台壹点灵和咪吱传媒联合举办的心理专家系列在线课程,每期一位资深心理咨询师和你分享关于宝宝教育、亲密关系、亲子情感等实用课程,更有专家在线答疑环节,为你排忧解难。  

    7月8日晚,咪吱系列大咖课第三期在咪吱官方妈妈群如期展开,本期大咖课请到了壹点灵金牌咨询师黄晶老师进行专业分享。本期主题为:婚后如何保持婚前的甜蜜和温馨

    下面是整个课程的整理内容,希望宝妈们能有所收获。

    结婚后,生活进入财迷油盐阶段,大家的精力和注意力被生活的琐碎消耗,夫妻之间的感情模式也悄悄发生了变化,有些宝宝们开始抱怨:我老公婚后就不再那么体贴温柔了,我老公不爱跟我沟通了,我老公不那么浪漫了,我们之间不再有那么多激情了。。。最后都会问同一个问题:他是不是不爱我了?


某些宝宝开始微信纠缠:你什么时候回来?

某些宝宝开始电话追命:你是不是不爱我了?

某些宝宝开始乱发脾气:不爱了就早说,离婚还来得及!


    一系列的“作死”之后,他开始不回信息、不接电话、不爱回家。温馨甜蜜不再。。。老公开始有自己的小秘密、在厕所一蹲就是一个小时、跟其他女生有小暧昧。信任危机出现。


    到底是哪里出了问题?到底是什么抹杀了温馨和甜蜜?

    为了解释这个问题,我需要先给大家解释一下爱情发展理论。一般来讲,爱情分为三个阶段: 

    第一个阶段是激情期

    时间大概是3-12个月,这个时间的情侣们大脑的快乐激素急速分泌,比如多巴胺、去甲肾上腺素、五羟色胺等,这些激素会让恋爱期的情侣感觉非常快乐愉悦,一日不见如隔三秋,只要见面就会无比幸福。一句话形容:爽、很爽、非常爽。人们通常用陷入爱河,不可自拔来形容这段时期的情感。很多情侣刚开始非常恩爱,男生每天坐车两小时去见女生,女生攒了很久的钱给男生买礼物,男生花两小时等女生下班,女生愿意容忍男生的坏脾气,总之所有的美好和幸福都发生在这一阶段。就像罗密欧和朱丽叶,就像泰坦尼克号里的杰克和洛丝,就像刚刚被吻醒的白雪公主和白马王子。

    但是所有的浪漫故事和童话故事都没有生活的结局?为什么?

    第二个阶段是平静期

    时间大概是1-2年。这个阶段,由于大脑的保护机制,各种快乐激素的分泌速度开始衰退,进入正常水平。长久不见也不会那么想要再见,见到了也不那么兴奋,好像对方无论做什么都无法激起自己的兴趣,无法让自己兴奋。这个阶段很多人就会问:ta是不是不爱我了。面临爱情的衰退很多人无法接受,进入了作死阶段,要么要求继续保持原来水平的互动,被要求的一方就会很累,要么大家分手。话说童话和浪漫故事怎么可能把这样的狗血剧情展示给我们呢?所以,我们从小被教育的都是:生活最好每天都要沐浴在爱情中,如果没有爱情,生活就是灰暗的。无形中,我们对生活中爱情的期许被调高了。

    带着对爱情的高度期许,感情进入了第三阶段,即承诺期。

    第三阶段是承诺期

    在承诺期,恋爱的双方进行了唯一性确认,你就是我的唯一,我也是你的唯一,我们都是彼此的唯一,那么我们就结婚吧。

    大家看到了没有?所谓的甜蜜和温馨早就在激情期就慢慢消减了。。。很少有能够把甜蜜和温馨带进婚姻的。。。为什么????

    因为激情期的甜蜜和温馨是出于人对异性吸引的原始冲动产生的,当这份冲动消失的时候,不会相处和沟通,不会打扮生活的人,自然就没了甜蜜和温馨。。。

    所以,才有了我们今天的主题。。。。婚后如何保持婚前的甜蜜和温馨?大家要做好三不三会。我给大家说明一下。

一、不抱怨

    我有很多咨客。每天都会追问老公的行踪,你在干嘛?你今晚几点回来?你周末陪不陪孩子?为啥过生日我没有礼物?你今晚跟谁出去的?你是不是在玩儿游戏?…………这些追问数不胜数。。。。这种追问只会有一个结局,就是另一半的远离。。为啥?不胜其烦。。。人都是趋利避害,哪个人能长时间的忍受另一个人的抱怨呢?抱怨就像一只强有力的手,把你的另一半推得越来越远。。。

二、不要求 

    我的很多客户都不知道如何跟老公相处,经常会跟老公说:我过生日的时候为什么没有礼物?你周末应该陪我逛街!你为什么不能去我娘家过节?你必须……你应该……你为什么不……你看看人家……等等。。。试问一下,如果你老公能做到,他不愿意做,不愿意的原因你想过吗?如果你老公做不到,你强迫他做,他有多挫败,你想过吗?你老公对你的期待,对你的希望,对你的要求你有考虑过吗?以上问题如果你都没有思考过,就不能去要求别人,如果你考虑了以上问题,就不会去要求别人了。

三、不纠缠

    纠缠的现象我想大家都知道的,老公要干嘛,老婆就跟着,你在家,我就不出去,你在外面,我就等你,你出门,我就各种视频,各种夺命追魂call。微信要第一时间回,电话要及时接。在外出差?必须视频,看看有没有其他的异性在周围。纠缠的背后是什么?是各种不安全感,是各种焦虑情绪的释放。试问一下,总有这么个人像影子一样跟着你,你受得了?

四、会做爱

    这里说的做爱不仅是指在床上,而是在生活中能够做出来很多爱。很多人,结了婚之后就开始各种失去自我,给老公孩子买衣服不给自己买,收拾好家务却收拾不好自己,成了一个好的管家、佣人、保姆,却忘了怎么做一个好的有吸引力的伴侣了。你老公会爱上管家?佣人?保姆?不会,你老公只会爱上有吸引力的爱人。我有个咨客4000px160斤,老公说不嫌弃,然后转身就出轨。我有个咨客连妆都不会画,老公说朴素点好,转身就跟女同事聊骚。请问下,没有足够的性吸引力,老公连做爱都嫌弃的,婚姻中哪里有甜蜜和温馨。

五、会示爱

    各位有没有问过自己一个问题,你老公需要什么?你老公想要什么?你老公期待什么?如果没有想过,现在就想。。。你有没有觉得你给你老公买了一个领带,他好像并不领情,这个过程就跟你想吃馒头厨师给了你一碗面一个道理。你给的东西跟他想要的东西是一个东西吗?

六、会表达

    你如何表达你的感受的?你如何跟他达成共识的?我有一个咨客每次老公出门的时候,他都喜欢用愤怒的情绪来表达自己,因为她被自己的创伤控制住了,表达出来的跟内心的想法完全不一样。为了沟通顺畅,我让咨客买一个陶子罐子,每周都把自己对对方的想法写在纸上放到罐子里。周末的时候拿出来,读一下对方的需求。 

以上就是三不、三会。为大家的婚姻保驾护航。


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真的真的就是这样,我们结婚后有孩子就是老夫老妻那样,有了二胎压力太大更是,生活拮据,他常年在外地打工,反正就是没有激情和想念

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表示我是一个不会纠缠的人,你给我我就要,不给我我也不会讨,所以什么事都是我家先生主动的。但是我也比较害羞,不太爱表达,所以我们两个无论什么事都是他主动的。和他抱怨也会有吧,不过很少吧。磕磕绊绊总会有,希望我们长长久久,彼此长情!

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婚姻不易,且行且珍惜吧
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