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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

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新手孕妈注意事项哦

当你的月经过期,也就是你到了该来月经的时候,月经却没来,医学上叫停经,或者有少量的阴道血,但明显少于平时的正常月经量。这时,你就应该引起注意了,这可能是怀孕的信号。   大多数早孕者会伴有不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。如果你自测基础体温,当你发现体温持续呈现在高温期超过18天,就可能是怀孕了。   在怀孕6周左右的时候,准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。但不是所有的准妈妈都会经历这些早孕的症状,也不是所有准妈妈的这些症状都会非常明显。   小提醒:孕吐的症状有轻有重,轻度的孕吐反应,对身体无大的影响,也不需特殊治疗,只要情绪稳定,适当休息,注意调节饮食即可。   确诊怀孕的方法:   当你发现自己有怀孕的征象时,就要通过相关的测试来确定。   首选的方法是尿妊娠试验。由于女性怀孕后,血和尿中即出现一种激素叫做绒毛膜促性腺激素。而妊娠试验就是通过检测女性血或尿中是否含有这种激素来确认是否怀孕。   尿妊娠试验,可用验孕试纸来进行。准妈妈在排卵受孕后10天或停经35天左右即可测试,非常方便,但其准确率不如测血绒毛膜促性腺激素高。   小提醒:妊娠测试呈阳性,要做B超检查   如今宫外孕的几率有上升的趋势,不可小看。为安全起见,当你的妊娠试验结果显阳性时,则需要进一步做B超检查,排除宫外孕的可能性。因此,建议尿妊娠试验呈阳性的准妈妈在停经45~60天后,进行B超检查。用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。   最早在妊娠第5周,亦就是月经过期一周,在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,又称妊娠环,环内的暗区为羊水,其中还可见有节律的胎心搏动。   另外,医生也可能建议做血液检查,一般用于超过月经来潮一周内,通过血hcg的检查可以判断是否怀孕。 坦然应对孕吐现象:   约有半数的准妈妈在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与准妈妈体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。   孕吐了怎么办?孕妈妈一般在怀孕6周左右出现厌食、挑食和轻度恶心、呕吐等症状,这个称为早孕反应,一般都会自愈。如果恶心、呕吐不严重,准妈妈能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。   轻微的孕吐与孕妈妈的精神紧张有关,不需要特别的治疗,孕妈妈只要放松精神,泰然处之就行了。呕吐后再少吃点儿东西,平时吃饭做到少量多餐就可以了。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。   如果准妈妈反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起准妈妈体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。   小提醒:如果在孕期出现阴道出血或腹痛,则应及时就诊,检查排除宫外孕后,医院可给予保胎治疗。   饮食不等于进补:   很多准妈妈一确诊怀孕,就立即大肆进补,但事实上此时胚胎还小,生长也缓慢,所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多,准妈妈会出现体重增长过快、过于肥胖的现象,对胎儿并不利。   怀孕期间也要合理地节制自己的食欲,不能一心想着让宝宝健康或不亏待自己而猛吃,其实准妈妈吃得太多未必会让胎儿长得更好,反而会让自己的体重飙升,肚子里面的宝宝却没怎么长。   另外,很多准妈妈在怀孕期间为了补充营养,只吃荤不吃素,甚至连鸡蛋都不吃,整天鸡鸭鱼肉,还有很多琳琅满目的高档补品。在怀孕期间是最忌讳挑食厌食的,因为挑食不仅不会补充更多的营养,反而会造成营养不良。正确的吃法是荤素搭配,并避免准妈妈不能吃的食物就可以了。   有些准妈妈因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食,所以担心胎儿会营养不良,其实完全没有必要,因为你本人体内就有营养储备,而你过度的精神紧张或担心,反而会给胎儿产生不良的影响。   小提醒:这一时期的饮食,可以坚持少量多餐的原则,菜以清淡为主,切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下,要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。如果,妊娠反应较剧,可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。   新手孕妈们要尽快知道怀孕初期应注意什么,保证孕期的健康与安全,生一个可爱聪明的小宝宝。

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希望能帮到你们

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娃可爱 回复  浅紫-泡沫  2015-12-13 21:23:41发表的
希望能帮到你们

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我家的小胖砸 回复  彼岸錵開小業子  2015-12-13 22:29:43发表的
娃可爱

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你的是闺女吧。。。给我做儿媳可好

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我家也是。。。。 回复  浅紫-泡沫  2015-12-13 22:31:21发表的
我家的小胖砸

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礼金先拿来看看可好 回复  彼岸錵開小業子  2015-12-13 22:31:47发表的
你的是闺女吧。。。给我做儿媳可好

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哈哈 回复  彼岸錵開小業子  2015-12-13 23:31:49发表的
我家也是。。。。

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饮食禁忌
孕妇的饮食 营养问题不但关系到孕妇本身的生理需要,而且还关系着胎儿的发育。除增强必要的营养物质之外。孕妇还应注意:
①忌过量食用咸昧食物,禁食咸鱼。
②忌过量食辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣食品。
③忌食大量香精和色素食品。
④忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果,以防胎儿畸形。
⑤忌食有毒农 药污染的食物。有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等,对孕妇及胎儿可以致癌、致畸、致突变,有损胎儿的大脑发育。
⑥其他禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头.以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、牵牛、大戟、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭等。

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继续更新哦!

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要多少。。 回复  浅紫-泡沫  2015-12-13 23:44:27发表的
礼金先拿来看看可好

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回复  浅紫-泡沫  2015-12-13 23:44:32发表的
哈哈

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有多少要多少 回复  彼岸錵開小業子  2015-12-14 07:42:15发表的
要多少。。

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会的 回复  大宝涵小贝悦  2015-12-14 07:07:45发表的
继续更新哦!

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我家也是儿子、我跟叶子竞争

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关于第一次产检
  产检又称围产保健,能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况,保障母亲和胎儿的健康和安全,做到优生优育。一般第一次产检会在11到12周进行。
       温馨小提示:第一次产检一定要让家人陪同一起去,最好他也能进行一下检查他应该回答既往健康状况,有无遗传病家族史,同时他也可以咨询、了解与怀孕相关的许多问题,在整个孕期给予你最好的理解和帮助,同时分享怀孕所带来的快乐。

关于产检的项目
    怀孕一般分为三个周期:孕早期(12周内)、孕中期(13-27周)、孕晚期(28-40周)。每个时期的产检项目都不同。产前检查的报销基本项目包括:、

       第一次检查:(13周之前)建立医院母子保健卡;尿HCG、妇科检查、血常规(3分类)、尿常规(10分类)、心电图、B超;
  第二次检查:(16—18周)产科检查(均含胎心多普勒)、血型(ABO、Rh)、血常规、尿常规、肾功能(3项)、肝功能(5项)、乙肝两对半、丙肝病毒抗体、梅毒血清抗体、血糖;
  第三次检查:(20—24周)产科检查、尿常规、彩色B超;
  第四次检查:(24—28周)产科检查、尿常规;
  第五次检查:(28—30周)产科检查、尿常规;
  第六次检查:(30—32周)产科检查、血常规、尿常规、B超;
  第七次检查:(32—34周)产科检查、尿常规;
  第八次检查:(34—36周)产科检查、胎儿监护、尿常规;
  第九次检查:(37周)产科检查、尿常规;
  第十次检查:(38周)产科检查、胎儿监护、尿常规;
  第十一次检查:(39周)产科检查、尿常规、B超;
  第十二次检查:(40周)产科检查、胎儿监护、尿常规。

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我只认钱不认人 回复  Queen女王驾到  2015-12-14 08:26:48发表的
我家也是儿子、我跟叶子竞争

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要多少 回复  浅紫-泡沫  2015-12-14 08:28:20发表的
我只认钱不认人

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有多少 回复  Queen女王驾到  2015-12-14 08:28:39发表的
要多少

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一个优秀的婆婆是无价的 回复  浅紫-泡沫  2015-12-14 08:31:18发表的
有多少

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孕妈怀孕初期身体变化

第1大变化 孕吐
  出现时间:第5~6周后
  原因:怀孕呕吐主要与荷尔蒙有关。怀孕后人类绒毛促性腺激素(HCG)会急速上升,HCG高时,胃部分泌物减少,肌肉蠕动也缓慢,易引起胀气、反胃和呕吐。
  改善方式:要减缓孕吐最重要的是“减少胃部的水”,要掌握“少量多餐”、“不大量饮水”、”以干粮为主”、“饭后不平躺”等4大原则。
  第2大变化 频尿
  出现时间:第13周左右、怀孕后期
  原因:孕周数到了13周左右,子宫就会较以往明显增大,可能就会压迫到膀胱,使孕妈咪变得解尿次数多且尿量减少,但是孕期正常的频尿状况,并不会有解尿疼痛的问题出现。
  改善方式:通常早期妊娠的频尿约1~2周左右就会改善。出现频尿状况时,如医生确认不是膀胱炎所引起的,就不用太在意。但要特别注意“千万不能憋尿!”若是一直没有将膀胱排空,就可能出现膀胱输尿管逆流的现象,也可能引发泌尿道感染的问题。
  第3大变化 分泌物增多
  出现时间:第5~6周以后
  原因:怀孕后由于荷尔蒙改变,黄体素分泌增加,使得阴道内的分泌物增多。若分泌物出现奶酪状、泡沫状或脓状且颜色改变为乳白色或黄绿色、绿色、有怪味且外阴部搔痒时,就有可能是阴道感染,必须就医治疗。
  改善方式:平时应注意外阴部的清洁,保持干爽,穿着棉质内裤,避免穿不透气的衣裤等。生活作息规律,避免熬夜,或睡眠不足而使抵抗力下降,并减少摄取辛辣等刺激性强的食物。
  第4大变化 乳房变化
  出现时间:第5周以后
  原因:当怀孕至第5周左右乳房,大部分孕妈咪的乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块,最主要原因是由于妊娠期体内产生大量雌激素所致。乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色会变的更深。
  改善方式:感觉到乳房增大时,就必须更换合适的内衣,若是乳房疼痛较为严重者也可以穿着稍微宽松一点,建议用冷(不用冰)毛巾冷敷胸部。随着妊娠周数增加,持续胀大的双峰,应随时更换选择适当的内衣,若是过于压迫乳头会妨碍乳腺的发育。
  第5大变化 便秘
  出现时间:5周后
  原因:怀孕之后由于体内荷尔蒙的变化,造成肠胃蠕动减缓,加上逐渐增大的子宫压迫到了直肠,如果孕妈咪的纤维质及水分不足,或缺乏运动,都会引起便秘。
  改善方式:为了防止孕吐,孕妈咪可能会减少水分摄取,但其实不用矫枉过正,要避免一次大量饮水,而并非不饮水。建议孕妈咪应多吃高纤食物,避免吃太燥热、辛辣的食物;蔬菜量为每餐至少要1碗,水果则是将切成滚刀块,每天约2碗的量。要养成规律排便习惯,适度运动,多做柔软体操,帮助肠胃蠕动。
  第6大变化 发变粗、量变多
  出现时间:5周后
  原因:在怀孕的阶段,因为荷尔蒙的变化,会使头发的生长期延长,衰老掉落的头发会变少;再加上怀孕期间,头发的直径变粗,因此到了怀孕末期,孕妈咪会慢慢地发现发量变多,也变得更厚实了。
  改善方式:产后的半年,因荷尔蒙分泌变化,头发会快速老化,因此在2~3星期后就会脱落,造成产后掉发,使得新手妈妈陷入恐慌,其实不必过于担心,头发只是恢复到原本正常的发量,而且通常在宝宝满1岁以前,情形就会改善。
  第7大变化 嗜睡
  出现时间:怀孕初期(因人而异)
  原因:孕期嗜睡是正常的生理现象。因为孕妇基础新陈代谢增加,荷尔蒙也产生了变化,使得体内热量消耗快、血糖不足,都是嗜睡的原因。
  改善方式:最基本原则的当然是夜间必须拥有充足的睡眠时间,尽量在晚间10点以前入睡,让身体获得充分的休息。白天时若是真的感到精神不佳,也可以小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。
  第8大变化 容易流汗、体味加重
  出现时间:怀孕初期(因人而异)
  原因:大多数的孕妈咪在孕期当中,都比较容易觉得热,原因在于怀孕会使孕妇体温升高,因为要提供血液及养分给胎儿,所以新陈代谢的速度会增加,相对的体温就会升高。体温升高自然较容易流汗,若无法及时沐浴,也就会造成体味加重的情况。
  改善方式:建议孕妈咪依照季节不同,做不同的因应措施。秋冬之际,建议要搭配穿脱方便的衣物,便于因应温度变化而调整衣服多寡。而在夏季时应尽量穿着透气吸汗材质的衣物,若是有机会可以淋浴,一天多冲个几次澡也会让自己舒服一些。
  第9大变化 牙龈发炎
  出现时间:怀孕初期(因人而异)
  原因:由于怀孕后会改变荷尔蒙的分泌,孕妇的牙肉会对牙菌斑分泌出的毒素产生过度反应,因而出现牙龈肿大、容易流血的情况,因此,若本身有不少牙菌斑的女性,进入孕期后,牙龈红肿、流血症状会更加明显。
  改善方式:为了避免牙疾在孕期中成为另一项困扰,怀孕前应先解决现有的牙齿问题,进入孕期后,更要持续维持口腔卫生,以免因荷尔蒙和饮食习惯的改变而造成牙齿问题。若是因为牙齿肿胀出血而无法进食,一定要找牙医师检查,另外,牙刷尽量选择软毛牙刷,可使用牙线,但不要过度使用,以免伤害脆弱的牙龈。
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