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宝宝腹泻护理(九)补充益生菌

孩子腹泻,肠道菌群会被破坏,为了帮助孩子恢复正常的肠道菌群,可以在孩子腹泻逐渐好转以后,吃至少1~2周的益生菌来调节。

 

益生菌怎么选?

 

我们平时买的益生菌大多是益生菌制剂,也就是说,除了益生菌外,还有添加剂等。


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而合格的益生菌制剂,需要同时满足3个特点:有效、持久、安全。

 

✔ 有效

 

就是说要保证益生菌制剂在我们吃进嘴之前都是活菌,并且数量足够,才能保证它发挥真正的效用。

 

怎么确定你买的益生菌是不是活菌:可以用益生菌做引子来发酵酸奶,如果按照正确的方法能够制作出酸奶,说明益生菌制剂是活菌;如果方法温度都合适,却做不出酸奶,就说明是死菌,孩子吃了也不会发挥作用。

 

吃多少菌算是“数量足够”:孩子年龄越小需要的益生菌数量也就越多,按照个数计算,建议每次吃50~150亿个益生菌。


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✔ 持久

 

孩子服用益生菌一段时间后,检测孩子的肠道菌群,益生菌应该能够成为孩子肠道中主要存留的细菌。


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✔ 安全

 

益生菌制剂中除了益生菌外,还添加了其他物质。对于这些“额外”的添加物,要特别注意孩子是否对其中某一种或多种添加剂过敏。

 

比如孩子本身牛奶过敏,如果所购买的益生菌中恰好有奶的成分,孩子服用后,不仅对健康无益,还会适得其反。


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那么,益生菌到底应该怎么吃呢?

 

因为益生菌是厌氧菌,在粉末状态下,是休眠的,遇到水就会被激活。但在发挥活性的同时,也很容易被氧气杀死。所以,益生菌要避免长时间暴露在空气中,一旦冲好,尽快服用,最好在10分钟之内吃完。

 

而且益生菌有温度要求,冲水时水温不得超过40℃,否则益生菌会被杀灭失活,同样起不到作用。


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在给孩子服用益生菌时,还要注意两点:

 

1.不要因为孩子小就自行减量,留半袋放在冰箱里。

 

虽然表面上是密封保存,但很难保证完全隔离空气,而空气中又有水分,这样很可能会削弱剩下的半袋益生菌的效力,甚至可能完全无效。


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2.益生菌不要与抗生素、思密达同食。

 

如果孩子被确诊为细菌感染性腹泻,医生可能会要求给孩子使用抗生素进行治疗,而抗生素会破坏孩子幼嫩的肠道菌群,肠道内的益生菌也会受到损伤,也就是说,使用抗生素必然会影响到益生菌制剂的效果。


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另外,很多家长会在孩子腹泻时给他们吃思密达。思密达是一种吸附剂,会将肠道内的细菌、病毒等统统吸附走,如果在服用益生菌制剂的同时使用思密达,它会将益生菌也都吸附走,影响益生菌制剂的效果。

 

所以,建议在给孩子服用益生菌制剂与使用抗生素、思密达等药物时,至少要间隔2个小时,以最大限度地避免这些药物对益生菌制剂效果的影响。

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到本此为止,我们用了9个贴子讲完了孩子腹泻的护理要点。总结下来,就是以下六点:

 

1.确认孩子腹泻的原因;

 

2.不要盲目止泻;

 

3.及早使用肛栓,既可以促进退烧,也可以帮助孩子排便;

 

4.积极补水,预防脱水;

 

5.喂奶前补充乳糖酶,预防继发的乳糖不耐受性腹泻;

 

6.适当服用益生菌,辅助治疗。


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宝宝拉肚子是婴幼儿最 常见的胃肠道疾病。宝宝拉肚子的根本原因是免疫功能差,对病毒细菌的抵抗力弱,当肠道受到感染时,便很容易感染拉肚子。同时,如果宝宝喂食太多,造成积食也会引起宝宝拉肚子,另外,过敏体质,感冒等也会伴有拉肚子症状。宝宝急性拉肚子期间,要适当短期禁食,一般不超过8小 时。也要适当补液,也要少食多餐,必要时也可以让宝宝服胖得生、合生元益生菌,效果良好。
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