关闭

来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

123456789下一页末页共171页 直接到

拿什么搞定你,我的小月龄宝宝(0-3个月宝宝分享)

在大本营里潜水了很久,受益良多,帮助了我走过那最难熬的日子。但也发现大本营里关于小月龄宝宝的帖子不多,为此我想也贡献自己的一些心得体会,和大家共勉。
我家宝宝刚3个月多一点,回想前3个月,简直可以用生不如死来形容。平时充满干劲儿的我,自从有了宝宝以后,真可以说是“为伊消得人憔悴”。 我家宝宝绝对不是天使牌的:闹觉,大哭哄不住,落地响,黄昏闹,不怎么爱玩儿,清醒时间短,不好好吃母乳……等等,反正过去的3个月遭大罪了,尤其是月子里她不好好睡觉,晚上我一圈一圈的在家里抱着她哄睡,哄睡着以后也不敢放下,只能在我身上睡,我就这样半躺着过了我的月子…… 好,闲话不多说,如果你也有相同的问题或者你即将成为宝妈,不妨看看我的帖子,也许有帮助。 

1 关于睡眠 
我想,这个恐怕是众多新手爸妈最头疼的。我也是。我家宝宝是奶奶口中“天生睡眠少”的宝宝。当听到传说中月子里的宝宝应该一天睡18-20小时的时候,我正满头大汗,心中憋闷的抱着我的宝宝摇晃颠簸转圈哄睡,她哭的在医院的时候就出了名,护士站里的每个护士都哄过;回了家之后,整层楼都知道我家宝宝不睡觉,爱哭。 那个时候,我家宝宝一天的睡眠大概只有12小时左右(白天+晚上),我愁的不行,睡眠好的宝宝才能长的好。想了很多办法去哄她,睡着了也不好放下,因为一放下就大哭,只能让她睡在我身上,我半躺着睡。天天看表,宝宝一觉睡了多久,都快得忧郁症和焦虑症了。老公也是门外汉,婆婆也指望不上,我的第一个月过得非常狼狈,还好身体底子好,要不然,哼哼…… 偶然的机会,看到小土大橙子的“没有不睡觉的宝宝,只有不会哄的大人”(大家可以关注她的微博,就是小土大橙子),我才慢慢入了门。静下心来,去了解宝宝的睡眠习惯,去观察我自己的宝宝究竟用哪种方式才能最快去睡。幸运的是,在掌握了这些之后,我基本5分钟就能把宝宝哄睡了。有时她可能还有点兴奋,我就缓一缓再哄她,差不多10分钟左右,宝宝就进入浅眠了。我也能松口气。 各位宝爸宝妈,哄宝宝睡觉,有很多方法,来回走,轻微晃或者轻微颠簸(我曾经颠儿坏了一张床垫),唱摇篮曲都可以,极端的时候,爬楼梯或者模仿爬楼梯的脚步动作都是可以的,但千万别像我一样,宝宝哄不睡就焦虑就着急,那样更哄不了了。心态放轻松,实在哄不睡就到下一个点再睡就是了。 
哄睡有以下几个要点: 
♪要让宝宝先处于平静的状态 如果宝宝在大哭甚至尖叫的时候,想哄睡她是很难的。所以要先让她平静下来。方法可以是半深蹲(慢慢的,不要吓着宝宝),嘘声法,爬楼梯等 
♪哄睡时要有节奏感 无论是拍她,轻晃她,颠儿她,都要一个自己得节奏,宝宝在节奏里很快就能入睡。每个宝宝都不一样,我家宝宝喜欢的是,抱她一步一顿的节奏。多试几种,看看你家宝宝喜欢哪种? 特此声明:不能剧烈的摇晃宝宝或者过度颠簸宝宝,以免对宝宝的大脑造成伤害!!!!我这提到的动作,都是轻微。参考的程度,大家可以想象是在摇晃盘子里的果冻布丁,绝不能大力摇晃!!!切记切记!!! 
♪不妨试试白噪音 我写到这里,其实是带着后悔的心的。因为很多知识我知道的时候已经晚了,这也是我写这个帖子的初衷,希望大家不要重蹈我的覆辙。 白噪音引入的时间应该尽早,因为它不仅可以缓解宝宝入睡前的焦虑和不安,对她以后的睡眠联想也是有很大帮助的。我就是引入的太晚了,哎……不过,我建议白噪音还是等宝宝满月后再引入。(苹果和安卓的相关软件里都有白噪音,大家去搜索一下就行。而且每个宝宝喜欢的白噪音不同,我家宝宝喜欢的是她在我肚子里时的胎动声,是我做胎心检测的时候偶尔录下的,没想到居然有这个用处,嘻嘻。) 使用白噪音时,要注意:不能离宝宝太近,至少应保持6厘米左右的距离;音量应盖过宝宝的哭声,当她哭声变小或者睡着了的时候,将音量放小或者也可以关掉;
♪妈妈不行或者太累了,爸爸可以帮忙 我家就是这个样子,虽然老公平时工作很累,我舍不得让他回家更累,但是我也发现爸爸哄娃很有一套,大概是他比我更耐心吧(我是个急性子)。而且据说男人哄睡宝宝很有成就感,嘻嘻!
后面继续。。。
为了方便大家,做了电梯直达,首页第一个帖子右上角有一个电梯直达的图标,大家只需要把楼层输入,点击电梯就可以看到相关内容了。但回帖其实也建议大家有空看看,都挺典型的,我也尽量回的比较详细。

襁褓

9楼

24楼


镇定宝宝

27楼

31楼


神器三 

123楼

129楼

136楼


哄睡时机

245楼


接觉

246楼


个人心得

247楼


视频搜索关键词

249楼


新生儿黄疸

310楼


新生儿湿疹

312楼


如何判断宝宝是否吃饱

313楼


如何包襁褓

408楼


白噪音app

609楼


如何把奶头拔出来

679楼


规律作息建立法

875楼


猛涨期

1420楼

|

佩服啊!

|


宝妈再具体说下白噪音的使用啊,是宝宝哭的时候放就行了吗?谢谢宝妈!

|

接下来问题来了,宝宝好不容易哄睡着了,怎么把她放下?想当初我就没敢放下,宝宝在我身上睡了快2个月,直到出现了神器!!
那神器是什么?
当当当当!!就是襁褓!我很郁闷知道并且使用这个的时候,我家宝宝已经快8周了,这时宝宝们被裹襁褓会有些反抗,会让你觉得(或者你婆婆,你妈妈之类的觉得)宝宝裹襁褓不舒服。事实刚好相反!在襁褓里的宝宝很有安全感,放下的时候也不会有那个惊跳反应(莫什么的,忘记了,懒得查)

|

看你做什么用途,如果是镇定她用的,她什么时候闹什么时候用,不哭就停。如果是起睡眠引导作用的,那么一开始就要用,我家是一直用到她醒为止。 回复  啫喱110  2015-01-08 20:08:57发表的

宝妈再具体说下白噪音的使用啊,是宝宝哭的时候放就行了吗?谢谢宝妈!

|

楼主宝妈分享的真是太好了,我正需要你这样热心的妈咪的经验。我家闺女也是没大觉,每天精神的不得了,抱着睡,放下就醒。因为自己疲劳,恨不得她马上睡,心里越急,她越睡不着。楼楼快把好经验多分享吧。谢谢啦!

|

楼主宝妈分享的真是太好了,我正需要你这样热心的妈咪的经验。我家闺女也是没大觉,每天精神的不得了,抱着睡,放下就醒。因为自己疲劳,恨不得她马上睡,心里越急,她越睡不着。楼楼快把好经验多分享吧。谢谢啦!

|

还有吗!我昨天晚上发脾气了 搞了 三个小时 半夜四点还不睡觉

|

还有吗!我昨天晚上发脾气了 搞了 三个小时 半夜四点还不睡觉

|

此用户暂时被停用

|

有的!我每天都会更的,别着急 回复  阿娜律与星  2015-01-08 20:44:31发表的
楼主宝妈分享的真是太好了,我正需要你这样热心的妈咪的经验。我家闺女也是没大觉,每天精神的不得了,抱着睡,放下就醒。因为自己疲劳,恨不得她马上睡,心里越急,她越睡不着。楼楼快把好经验多分享吧。谢谢啦!

|

我那会也是,打她屁股,事后又后悔。晚上是比较容易烦躁 回复  西西贝塔  2015-01-08 20:47:44发表的
还有吗!我昨天晚上发脾气了 搞了 三个小时 半夜四点还不睡觉

|

宝妈百度一下 回复  兔兔涂  2015-01-08 20:48:37发表的
此用户暂时被停用

|

我家宝宝也喜欢抱睡,抱着可以睡很久,都是给老人家惯坏了

|

我家宝宝也喜欢抱睡,抱着可以睡很久,都是给老人家惯坏了

|


睡眠!闹觉的厉害,哄好久才睡,一放下又醒了! 回复  布丁核桃妈  2015-01-08 20:13:50发表的
看你做什么用途,如果是镇定她用的,她什么时候闹什么时候用,不哭就停。如果是起睡眠引导作用的,那么一开始就要用,我家是一直用到她醒为止。

|

先说说襁褓。某宝上有很多种襁褓,我用的是那种一大块纱布方巾,正方形的。大家可以百度襁褓的裹法,这里我不赘述啦。开白噪音,跟宝宝说,咱们要睡觉啦,看妈妈把你裹起来啦。宝宝不习惯可能有点挣扎或者哭,没事,继续裹。裹好之后开始哄睡,新手大概15分钟,熟练工大概5-10分钟,宝宝基本就能睡着了(还记得哄睡要领吧?)。这个时候观察宝宝,你能听到她有节奏的呼吸声,这个时候,宝宝进入浅眠,放下很容易醒,但是……咱们有襁褓啦,不要怕!等待10分钟左右,开始准备放宝宝(当然你也可以等待更久,比如20分钟,这个时候宝宝一般会进入深眠)。放宝宝要领:先放屁股,再放腿,最后放脑袋。放腿的时候注意,小月龄宝宝很喜欢把腿搭起来而不是直接平放,so你可以准备一个不高的小枕头把她的小脚放下去,然后再慢慢抽走。咱们还没完,放脑袋这个最困难,对腰力考验很大。放下她的脑袋,你的手和胳膊不要着急抽出来,再等待一会(大概3-5分钟)再轻缓的抽出来。这个很考验耐心和毅力,总之需要多练习,还要胆大心细,同志们,加油↖(^ω^)↗!

|

放不下看我刚发的内容。哄睡和镇定宝宝我还会补充,希望对你有用! 回复  啫喱110  2015-01-08 21:05:04发表的

睡眠!闹觉的厉害,哄好久才睡,一放下又醒了!

|

嗯,还是不要养成这个习惯,以后吃不消 回复  Dear_Cindy  2015-01-08 20:54:42发表的
我家宝宝也喜欢抱睡,抱着可以睡很久,都是给老人家惯坏了

|

镇定宝宝以前对我来说也是大事,要疯的那种。因为她莫名其妙的大哭又哄不了,我常常想死,又很自责。直到有一天(我真的想哭,总是知道某些绝招很晚),小土大橙子发了一条微博,是美国一个叫做Harvey Karp的儿科医生哄娃的视频(优酷上有,大家可以搜“如何哄睡宝宝”,一络腮胡,穿着蓝色衬衫打着黑色领带的帅哥就是了,手机党没有办法发链接给大家了),我才开始解脱了。方法是,把小月龄宝宝侧抱过来,在她耳边(千万不晚直接对着耳道!!!!!)以盖住她的哭声,用力吹出嘘声,接下来就是见证奇迹的时刻!!吹几次之后,你的宝宝基本就不会哭了,此时,抓紧时间哄睡吧!这招对我家宝宝来说基本是秒止哭。

|

谢谢宝妈分享~好有用
拿什么搞定你,我的小月龄宝宝(0-3个月...  拿什么搞定你,我的小月龄宝宝(0-3个月...
关闭 拿什么搞定你,我的小月龄宝宝(0-3个月宝宝分享)