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【哄睡】轻松哄睡小宝宝的7个要点,10个诀窍

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我家宝宝两个月那会晚上放小床自己嗯呀嗯呀一会会就睡着了,现在必须有人陪着拍打,拉着一只小手或者吃着安抚才能睡着了

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太棒了

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过了百天还没有一次睡眠超过四小时的。最长一次只有四小时,还是在跟前躺着一有动静赶紧干预才成功的。不过双胎太难了。

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我也试试找我最适合的方法

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是啊,在努力睡够中……所以产生了奶睡的后遗症,也在纠结如何修正 回复  hi_livia  2015-03-30 09:11:35发表的

9、移动的环境
抱着孩子在房间里走动,放进推车里推,甚至放进安全提篮或座椅中开车去兜风。带着轻微晃动的移动让宝宝体会到在子宫里被妈妈带着跑的感觉,熟悉带来的安全感会让他很容易平静下来然后睡着。
要注意的是,活动睡眠不是正确的睡眠方式。如果必须利用散步或者汽车上的摇摆来抚慰宝宝,当宝宝入睡后,应结束摇摆或不再推着散步车继续走。
10、妈妈的乳房
奶睡是哄宝宝入睡的最后一道防线,几乎都是管用的。奶睡也有很多副作用,比如频繁夜奶、易患乳腺炎、龋齿等。能用其他方式哄睡的话,尽量不要奶睡。
我们推崇吃-玩-睡的顺序来养育宝宝。但育儿从来都不是教条,妈妈的状态一样重要。在你过于疲惫的时候,不妨偶尔采用这样的方式,让孩子和自己都能够睡一会儿。

确切的说,有不少安抚方式都是一种妥协,是在宝宝无法自行入睡的时候,为了优先保证睡眠的不得已选择,可以理解为“两害相权取其轻”。先“睡够”,再努力“睡对”。
写在后面的话
本文介绍了很多安抚小宝宝的方法,一样一样试过去,总有适合你家宝宝的。今天不行的方法,到明天也许就管用了。
新手妈妈们的无助,我是非常非常感同身受的。年糕小的时候也不爱睡觉,彼时我除了身心俱疲的绝望,还伴有深深的自责感,觉得自己作为母亲,没把孩子照顾好是一种无能。
如果你已经做了所有的努力,但宝宝依然睡得不能尽如人意,那么请放松下来,抛开焦虑,让家人帮你看会儿孩子,自己好好睡一觉。孩子的睡眠能力确实有差异,这绝不是你的问题。
当你轻松下来,也许会发现情况也没那么糟。偶尔睡不好觉,也不会影响成长。等孩子大点,很多问题都会有所好转。新妈妈们,加油。


如果新妈妈们还想知道更专业的哄睡大法,可以去宝宝树开讲学习:

点我学习》》如何哄睡你家的小恶魔


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辛苦了,谢谢了!

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孩子可以保证睡眠时间 但是一睡可以12-14个小时 然后一直玩几个小时才会再睡

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谢谢

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学习了!!

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那宝宝长期睡不好觉不就会引起成长问题了吗。我现在头疼的是如何让她连续睡觉,白天睡半个小时就醒了,怎么哄都不接着睡了,晚上则是一个小时醒一次,每次都要吃奶,太头疼了。。。

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学习下

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学习了~

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谢了楼主

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马克
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