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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

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这些辅食不能同时吃,不然会害了宝宝!

1、 胡萝卜与白萝卜同吃,会造成营养流失

六个月的宝宝在添加的辅食的时候,有的妈妈会给宝宝添加胡萝卜泥。胡萝卜泥中含有丰富的胡萝卜素等营养物质,这些营养物质会转变成生维生素A被宝宝吸收。当白萝卜与胡萝卜同吃的时候,胡萝卜中的抗坏血酸,会破坏白萝卜的维生素C,造成营养的流失。

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2、豆腐与菠菜同吃,会形成身体无法吸收的草酸钙

豆腐是宝宝补钙最常用的食品,它含有宝宝所必需的多种微量元素,可以改善人体的脂肪结构,有效预防和抵制肝硬化等。菠菜可以促进宝宝生长发育,增强抗病能力,润肠通便等,但是菠菜中含有丰富的草酸,草酸与钙一旦结合,会形成草酸钙,使身体无法吸收到食物的营养价值。

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3、西红柿与猪肝同吃,会使西红柿中的维生素C氧化。

西红柿中含有丰富的维生素,具有防癌抗癌,抗衰老的作用,同时具有减缓衰老,降低心血管疾病的危险。猪肝可以改善人体的肤质,同时具有排毒补血的功效,增强人体的免疫反应。猪肝会使西红柿中的维生素C氧化,失去原来的抗坏血酸功能。

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4、牛奶与果汁同喝,产生酪蛋白,酪蛋白发生聚集,宝宝难以消化。

由于牛奶中含有大量的钙质,容易吸收,可以促进皮肤的新陈代谢。而当牛奶和果汁混合时,大量的酪蛋白便会发生凝集,使宝宝不易消化吸收,严重着,会导致腹泻。

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5、红薯与柿子同食,会造成胃部疾病

红薯具有促进胃肠蠕动,预防便秘的效果。红薯中的糖在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质,果胶产生凝聚,发生硬块,易造成胃部疾病。

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学习了,呵呵

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学习了谢谢

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学到好多野,谢谢!!!

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学习了!谢谢

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学习了,谢谢

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说的很好应该说

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不错,对宝宝就要格外上心

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亲怎么加啊

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给宝宝做饭也不知道做什么?

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嘉利成有澳洲进口的奶粉和商品

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学习了谢谢宝妈

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哪位亲,有脱发,断发,毛躁,分叉打结等现象的?

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收藏了

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营养快线是不是不能喝

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学习了

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今天知道西红柿不能烧猪肝汤了,以前常吃,谢谢了。
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