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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

钙片

宝妈们吃什么牌子的钙片好啊,最近脚老抽筋,原来吃迪巧的,一天两片,可还是越来越缺钙,是吃的量不够还是这种钙吸收不好

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以前我是吃福格森这个牌子的,专门孕期吃的

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前几个月都是吃医院开的,后面自己出药店买了朗迪的,反正没抽筋过,你也可以早上榨豆浆,晚上喝点孕妇奶粉看看

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越到孕后期对钙的需求量越大,我那时是早上喝钙锌口服液晚上吃迪巧。

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一般越到孕后期缺钙缺的越厉害,还是需要坚持补钙的,迪巧还是不错的,我到孕晚期的时候一天吃3片

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澳洲的ostelin不错,只要有胃酸的,吃这个碳酸钙好吸收,反正我从怀上到现在还没出现缺钙的现象

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我刚买了swiess的钙片,四个月就说我缺钙了得补自己又买了高钙奶粉

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吃的澳洲的

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瑞思,自己也吃,还可以外加牛奶

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我也刚开始吃的迪巧,一天三片,没吃之前抽筋过一次,吃了到现在还没发现抽筋的情况。

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在药店里买的,叫扶哇,补钙和锌,也不晓得好不好

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还要喝些牛奶

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