关闭

来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

八个月的宝宝辅食怎么加?

八个月的宝宝已经对辅食比较适应了,这个时期奶应占总能量约70%,辅食占总能量约30%。具体来说: (1)总量安排 每天的母乳量应不低于600mL,喝奶4次以上,辅食2~3次。从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样。提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食。 (2)由糊状向小颗粒状过渡 除了继续让宝宝熟悉不同食物的新鲜味道和感觉,保证宝宝成长发育所需要的营养供给外,还应该锻炼宝宝的初步咀嚼能力,因此添加的食物状态可以由糊状渐渐向小颗粒状过渡。 (3)注重蛋白质 这时的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质了,每天需要的蛋白质含量为每千克体重3.2克,所以建议添加一些富含蛋白质的鱼、肉、蛋等的碎末状食物,蛋白质可以添加奶糊、蛋黄泥、鸡蛋羹、鱼肉糜,谷类和其它碳水化合物可以添加麦片、米片、粥面条等。 妈妈可以根据宝宝的口味调整辅食的种类,让宝宝可以爱上辅食。

首席管理员

|

不错的分享

|

😊
八个月的宝宝辅食怎么加?  八个月的宝宝辅食怎么加?
关闭

邀你加入官方同城同龄妈妈群

百万妈妈经验分享,1000+专家直播答疑