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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

怎么产后护理

生完宝宝后,我们应该怎么护理比较好呢~
1、注意身体的清洁卫生。
2、可进行温水坐浴来清洁身体。
3、时刻保持伤口处的清洁及干燥,以免感染。
4、不要搬运、提拉过重的东西。
5、可进行适当的运动,增强体质。
6、不要急忙开展性生活
7、要保证每日的营养需求,为身体补充足够的养分。
8、小心呵护,避免伤口留下难看的疤痕。

  其实产后妈妈最需要护理的部位就是阴道。经过自然分娩的女性,因为阴道是胎儿娩出的通道,一般出生的婴儿头部直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米,正常阴道直径为2.5厘米,经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。

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欢迎亲来医院圈安家~
不过东西真的好漂亮啊~宝宝也非常萌

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谢谢管管夸奖~~

回复  不淡定的小牛蛋  2012-12-07 09:21:15发表的
欢迎亲来医院圈安家~
不过东西真的好漂亮啊~宝宝也非常萌

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顶,挺好的,好细心

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妈妈手真巧!
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