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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

牛油果香蕉卷

牛油果口感绵软,含有丰富的维生素、脂肪酸和蛋白质,营养价值很高,被称为“森林奶油”。搭配香蕉,增添了一份香甜,很适合给宝宝吃。 适宜年龄 10 个月以上 主料 牛油果半个香蕉1 根 鸡蛋1 个吐司2 片 制作步骤 1. 准备好食材。 2. 牛油果沿中间切开去核后,用勺子把牛油果肉挖出来放在小碗里,将牛油果肉压成果泥。 3. 取一片土司,去掉四边,留中间部分。再用擀面杖将面包片擀薄。 4. 香蕉对半切开,将牛油果泥均匀的抹在吐司上。 5. 把香蕉放在面包片上慢慢卷起。 6. 鸡蛋打散,将卷好的香蕉卷放入蛋液中,均匀的裹上蛋液。 7. 不粘锅烧热刷薄薄一层油,放入香蕉卷。一面烙好以后翻到另一面,烙至两面金黄。 8. 做好以后切成适合宝宝抓握的小块。

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小贴士
1. 卷香蕉的时候要稍微用力一点,这样做出来比较紧实,宝宝吃的时候就不容易散掉啦。

2. 煎的时候一定要小火哦。
来自: 社区用户“小冬菇妈妈”

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小贴士
1. 卷香蕉的时候要稍微用力一点,这样做出来比较紧实,宝宝吃的时候就不容易散掉啦。

2. 煎的时候一定要小火哦。
来自: 社区用户“小冬菇妈妈”

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