前几天参加@汤哥的家乐美食厨房 的活动，很幸运得到了一个亲子大礼包，里面有立体折叠卡通折叠玩具，两本亲子书，长颈鹿身高尺，卡通红包，U盘菜谱……，很多东西，铁甲很喜欢这些东东，翻来覆去地看，并且告诉我那五个红包是家乐的叔叔阿姨送给他的，让我不能给别人，要特别给他保存好。看来这份特别的新年礼物非常合我们铁甲的心意呢！

特别是那个身高尺，本来家里已经有了一个身高尺，我说这个新的等咱们搬新家贴在新房子里吧，可这小子就是不愿意，硬是让我用手拿着身高尺拿着给他量一下，到底多高，还一个劲的问我到底有没有一米四啊！

去年暑假的时候带他去玩过山车，游乐园的规定是不足一米四的人，不允许坐过山车，从那以后，铁甲就一直盼着自己长高长壮，早早长够一米四，特别是看了家乐视频之后，这小子长高长壮的愿望更强烈了。

铁甲本来很挑食的，吃东西挑剔得要命，现在既然有了长高长壮的愿望，我也就有了一个让他多吃点饭的机会，每次他不想吃饭的时候我就说要想长高长壮，就多吃饭啊，要不然怎么坐过山车！哈哈，这个方法还真灵，臭小子现在吃饭痛快多了。

当然，让铁甲有了长高长壮愿望的还不止过山车呢，我家铁甲是标准的乐乐、壮壮的铁杆粉丝，在这套亲子书里，乐乐和壮壮对小朋友讲的那些“大道理”，可是让铁甲彻底折服了，嚷嚷着一定会听乐乐和壮壮的话，争取快些长得又高又壮，又能早日做过山车哈哈！

长颈鹿乐乐说，小朋友想要长高个，就要像他一样：多吃各种绿色植物，蔬菜和水果都很有营养呢！还要多运动，跑跑跳跳长得快！这就是“长高个儿”的秘密！加油！像我一样长高个儿！小狮子壮壮告诉我们，想要变得和他一样壮，就要做到：按时吃饭，不偏食不挑食，多做运动，跑跑跳跳长得壮！记住，零食可以吃，但不能多吃。加油！你行的！

就是这两页的“大道理”，更坚定了铁甲长高长壮的念头。

各位已经对这套亲子图书心动的妈妈们，只需要参与 @汤哥的家乐美食厨房 发起的微博活动，或者在百度家乐321食谱分享自己觉得好用的食谱，就有机会得到这套亲子图书了。我个人觉得在百度家乐321食谱分享食谱，能够更方便也更有趣地获得赢取这套图书的机会，也能收获很多营养、健康、美味的食谱呢！

为了配合孩子长高长壮的愿望，我这个当妈的也不能闲着呀，总是喜欢找一些比较可口的菜谱对照着给臭小子做吃的，正赶上快要过农历的春节了，这个节日是我们中国人最最隆重的节日，丰盛的节日餐是必不可少的。我在家乐食谱上找到一道操作简单，营养丰富的节日餐，名字非常的吉祥叫猪骨攀高锅，我在食谱的基础上又加了一道铁甲喜欢吃的食材，名字也可以叫做是猪骨福高锅，试着给铁甲做了一次，小家伙非常喜欢吃。

原料：白萝卜 青菜  豆腐  浓汤宝两块
步骤：
1， 锅里加1500ml的水，我这个锅是有刻度的，如果没有刻度也就是大约六碗水的样子，。
2， 放入白萝卜烧开，再放入豆腐和两块猪骨浓汤宝。
3， 白萝卜八分熟的时候放入青菜，再烧一个开就可以了！
整个过程既简单有容易操作，不用加任何的调料，只是那两块小小的猪骨浓汤宝，就让这道猪骨福高锅里自然而然的就有了猪骨的味道。
 我推荐浓汤宝的还有一个原因，是因为我相信它绝对安全健康又有高营养价值，因为浓汤宝来自世界500强联合利华旗下的家乐，家乐是全球第一的调味品品牌，已有170年的调味品经验，营养师和专业厨师参与了家乐产品研制，也难怪全世界人民都在用它。加上最近推出的亲子烹饪书和321食谱让我真正感受到了家乐的用心。亲子书既能寓教于乐地告诉孩子长高长壮的重要性，激发孩子们对长高长壮的愿望，也为妈妈们如何让孩子健康、快乐地成长出谋划策；321食谱里的各色菜谱也是联合利华旗下的专业厨师和营养师针对孩子们的各种饮食问题精心打造的，帮助妈妈们通过改善饮食的方式让孩子快乐成长。
所以，妈妈们，赶紧试试吧！

 

这样一个美味的火锅锅底就完成，然后再放入各种食材烫火锅吃，那滋味别提有多美了！所以说，浓汤宝不光可以拿来做汤底，还可以包饺子、炒菜、做火锅……等等等等，既方便又美味。

谢谢分享！

亲，火锅里的蟹肉棒要先把外膜去掉再放到锅内的