燕窝的6大营养成分:①水溶性蛋白质、 ②碳水化合物、③人体所必须的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)、④微量元素、⑤表皮生长因子 ⑥燕窝酸。 其实总体来讲,燕窝的每一个成分都是燕窝养生价值的体现之处,针对不同的人群其最珍贵的成分也不同。 比如燕窝酸,燕窝酸对脑细胞的发育有非常好的促进作用,孕妇在食用燕窝的时候,燕窝酸对胎儿来讲就最珍贵。 再比如表皮生长因子,尤其是爱美的女士来讲,表皮生长因子能让你的皮肤更细腻更光滑