你知道黑枸杞汁是蓝色的吗? 黑枸杞燕窝 作用:抗衰老,养颜美容,增强免疫力 材料:燕窝3-5克,黑枸杞3-15粒(自定)冰糖适量 做法:将泡发好燕窝冰糖放入炖盅中,炖30分钟左右,燕窝出锅前加冰糖,待冷却至50度左右加入黑枸杞,5分钟后即可食用。