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美容养颜的山药红豆糕

山药红豆糕是广东的著名民间小吃。山药保健养颜,红豆润肤祛斑,如果作为饭后甜点既可以养生又可以满足口腹之欲哦。

食材:

红豆适量、山药6小根、白糖适量、玫瑰花适量;

做法:

1、红豆倒入清水浸泡2小时;

2、山药戴上手套削皮;

3、将山药切小块;

4、切好的山药放进电炖锅蒸20分钟左右;

5、电炖锅选择快炖功能;

6、浸泡好的红豆倒入电炖锅中,煮20分钟左右;

7、山药蒸好后,用勺子将其压碎;

8、压碎后的山药加入适量白糖搅拌均匀;

9、煮好的红豆舀出,加入白糖搅拌均匀;

10、准备一个饭盒,一层山药、一层红豆,压实、一层山药;

11、饭盒盖上盖子,放入冰箱冷冻1小时;

12、冷冻好后切成小块;

13、撒上玫瑰花瓣就完成啦。



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