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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

小逸逸19m+午餐搭配 附做法

午餐:玉米浓汤 番茄肉酱杂蔬意面 丑橘 💛💙💜💚❤ 小逸逸的爱心午餐🌱五框搭配 主食:意面 蛋白质:猪肉 蔬菜:甜椒 油菜 番茄 小葱 玉米 水果:丑橘 奶品:奶粉 💛💙💜💚❤💗 番茄肉酱杂蔬意面做法 1.准备好煮好的意面,晾干水分。猪里脊、甜椒、番茄、油菜、小葱。切成合适的大小。 ⚠️:(猪里脊切成肉末提前腌好柠檬去腥,切成肉沫。意面不好煮,我是提前用水泡了十分钟,再煮的比较快。) 2.热锅,喷入宝宝辅食油,翻炒甜椒、番茄和小葱。 3.调小火,放入猪肉沫,炒至变色即可。 4.放入油菜和煮好的意面炒熟,翻炒拌匀即可出锅啦! 😍最后再给宝宝配个奶香玉米浓汤就ok啦!做法简单如下: 1.甜玉米洗净,用刀把玉米粒切下来,放入榨汁机搅碎。 2.倒出来,过滤下渣渣。放入奶锅煮开,放温了再放入适量奶粉即可。 是不是很简单啊!

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意面泡完之后煮多久?

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