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快来看看你的【益生菌】选对了吗?宝妈必看记得收藏

🌈Hi!大家好!我是几米妈妈👩当妈之后跟母婴店打上了交道,时不时就可以看到某某营养师,某某育儿师来给你推荐各类益生菌。益生菌也是风靡妈妈圈的“大明星”。

经过两年的育儿经验以及知识储备,我把这个“大明星”详细的分析给大家,记得做好笔记哦❗️

🍒什么是益生菌

2001年,世界粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)对益生菌做了如下定义:益生菌是活的微生物,当摄入充足的数量时,对宿主产生健康益处。

研究表明,益生菌主要对肠道不适人群具有明显的改善作用。但是不同种的益生菌基因组差别较大,即便是同种益生菌的不同菌株之间也存在差异性。由于同种益生菌的不同菌株含有或表达不同的功能基因,可发挥不同的益生功效。

大家现在都知道选择益生菌不是看品牌,而是选择合适的菌株,那么各类菌株又有什么样的功效呢?请往下看⬇️

🍒不同的菌株有怎样的功效

🌱bb-12主要生理功能
1⃣️抗过敏2⃣️提高免疫力3⃣️抗感染4⃣️母婴传递5⃣️调节肠道菌群

🌱鼠李糖LGG 主要生理功能
1⃣️平衡肠道菌群,改善胃肠道功能2⃣️预防和治疗腹泻3⃣️增强肠屏障,改善过敏体质4⃣️增强机体免疫力,减少感染风险5⃣️预防龋齿

🌱罗伊氏DSM17938主要生理功能
1⃣️治疗及缓解腹泻2⃣️治疗肠易激综合症3⃣️治疗炎症性肠炎4⃣️预防和缓解过敏反应

🌱嗜酸乳杆菌NCFM 主要生理功能
1⃣️促进肠道健康2⃣️调节机体免疫

🌱鼠李糖乳杆菌HN001 主要生理功能
调节宿主免疫功能,对儿童湿疹、过敏性鼻炎显著降低
⚠️⚠️但对特应性皮炎、哮喘、特应性过敏,无效❗️❗️

🌱乳双歧杆菌HN019主要生理功能
调节免疫,降低肠道和呼吸道感染,降低痢疾肺炎和严重下呼吸道感染。

🌱发酵乳杆菌CECT5716 主要生理功能
产生抑菌物质,具有体内体外免疫调节活性,减轻免疫反应,并减少肠道损伤,有效抑制致病菌生长。

🌱乳双歧杆菌Bi-07
主要抑制肠道病原菌在肠道内的增殖,保护肠道免受其侵害,提高血清IgG水平。

🌱M-16V 主要生理功能
促进婴儿和成人健康状况改善肠道环境,调节免疫、改善皮肤、肠道和呼吸道健康。

调节宿主免疫,抑制炎症,缓解过敏,显著降低坏死性小肠缓解IgE介导的过敏性皮炎,缓解哮喘症状,降低急性皮炎过敏,刺激肥大细胞脱颗粒作用,抑制过敏,增加TH1比例,达到辅助治疗过敏性疾病的目的。

🌈各类常见菌株的功效请大家收藏起来,遇见问题自己可以选择合适的菌株,千万不要当保健品去吃,也千万不要被母婴店忽悠!

我是喜欢研究母婴的几米妈妈👩记得➕关注我,学习更多干货❗️

实习管理员

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真的很不错的分享,棒棒哒

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要的就是这些,谢谢

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调料呢

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宝妈太有才了,果断收藏

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吾日三省吾身:中午吃什么,晚上吃什么,明天吃什么

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好好 学习一下

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太喜欢你的分享了

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比官网照的都好看

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好会摆pose

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夏天用油腻吗

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怎么做的这么软的啊

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需要应援吗,太好看了

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不求链接,求同款宝宝

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实在是太会了

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希望宝宝不过敏

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只长了四颗牙能吃吗

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哇塞,好有营养

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手工真的是低成本亲子游戏

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宝宝妈妈肯定喜欢

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好棒啊,支持
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