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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

孕吐

其实我还好,孕吐少没那么严重,就是上夜班的时候有几次孕吐,都是晚上吃了饭后。可能刚吃完饭没有休息,就急着去上班,去上班的路上就吐了

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孕妇如果有较为严重的孕吐反应,就不要一天只吃三餐,并要求一餐得吃多少食物,可以改成一天五六餐,每餐吃少一点,这样就不至于太难受。如果总是想吐的话,可以在嘴里含上一片生姜片,感觉能好一些,或者也可以在水、牛奶中加入少量的鲜姜汁饮用。

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我也是 没有很严重
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