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全身运动，莫过于游泳了。“婴儿游泳”是指12个月内的婴儿在专门安全保护措施保护下，由经过专门培训的专业人员一对一的专门操作和看护，在新生儿出生当天（出生当天至28天为新生儿）即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期健康活动。
在国外，教婴儿游泳的课程由来已久，例如日本的婴儿游泳课程就已经发展十几年，在中国婴儿游泳也正渐渐兴起。
婴儿游泳好处多多，既锻炼身体又促进智能开发。您的宝宝尝试过吗？婴儿游泳知识手册，快来一起关注吧......
“婴儿游泳”是根据最新的理论开展的一项对婴儿早期保健活动。是指在出生12个月内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护下进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主泳动两部分。适用于：
（1）足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿（出生当天至出生后12个月）；
（2）孕32－36周出生的早产儿、低体重儿。
婴儿游泳到底有哪些好处呢？大致有以下几个方面：
1、促进婴儿全身血液循环
2、增加婴儿肺活量，促进其胸廓发育
3、刺激婴儿大脑神经发育
4、加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性
5、促进婴儿良好睡眠
6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力
7、有助于婴儿形成健康快乐的情绪
宝宝多大能游泳:
欧美的宝宝从四到六星期就可以下水游泳，德国的宝宝游泳课则是从四个月大开始，日本的宝宝大约六个月大才开始学游泳。
各地的开始月龄不同，是因为取决于各地泳池的温度，跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大新生儿的游泳水温，必须控制在摄氏32度到32度半，六个月大以上的宝宝，水温则维持在摄氏30度到30度半就可以。
那些宝贝不适合游泳;
下列婴儿不适宜游泳
1、Apgar<8分的新生儿
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿
3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿
4、皮肤破损或有感染的新生儿
婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段：
第一阶段，孩子出生2-3周就可以接受浴缸游泳，使孩子从游泳实践中持续 先 天性的条件反射；
第二阶段，2-3个月的孩子可以在水中做诱导性的滑行练习；
第三阶段，3-6个月的孩子可以初步学一种确定的游泳姿势；
第四阶段，6个月-1周岁孩子在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。
提示：水温以29-32℃；较为理想。
儿童智力开发：越早越好儿童智力开发：越早越好
研究发现，婴儿出生8小时后，就会模仿母亲吐舌头；喜欢看人脸和黑白分明的图片或汉字；目光能追随距离眼前20厘米的物体。如果让他趴在床上，用手抵住两只小脚，他就会向前“爬行”。母亲若在水下分娩，婴儿会在水中游来游去。而像“爬行”、“游泳”等先天就有的能力，如果不加以及时的训练，几个月后就会自然消失。
在日常生活中，不让婴儿学爬，生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体，是不可取的。其实，只要细心照看，让其爬行很有益处。美国学者指出，爬行可促进婴儿的大脑发育，开发婴儿的智力潜能。对脑控制眼、手和脚协调的神经发育有极大益处。对学会爬和没有学会爬的同龄婴儿对比观察发现，会爬的婴儿动作灵活、敏捷，情绪愉快，求知欲高，充满活力。而爬行少或不会爬的婴儿，由于接触的新鲜事物少，往往显得较为呆板、迟钝，动作也缓慢些，且易烦躁。因此，婴儿爬得越早越好。
三岁以前的早期教育是最重要的。美国著名学者布鲁姆，通过对近千名婴儿长达20年的跟踪研究表明：若以17岁时的智力为100，8岁时进行开发，只能开发20%，4岁时进行开发却能达到50%，而更大的潜能开发在3岁以前。
现在的孩子不缺吃、不缺穿、更不缺爱。只缺年轻父母科学地开发其智慧潜能的新观念、新技能。作为万物之灵的人类，能否开发出自身的潜能，使每个儿童都得到应有的发展，关键是在3岁前，在婴儿的摇篮时期。婴儿游泳的误区
游得越早越好
有人误认为只要孩子一出生，越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后，婴儿脐部长好时再下水比较合适，以防止脐部感染，必要时要贴上护脐贴。
游得越久越好
成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量，并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴儿游泳的时间控制在15～20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。
在家“克隆”也简单
有的父母认为只要买来一套婴儿游泳的设备（便携泳池、婴儿泳圈等）就可以在家中“克隆”了。实际上并没有那么简单。医疗保健或专业服务机构的护理人员都是经过专业培训的，需具备一定的护理技术和医学常识。另外，游泳的室温（约28℃）和水温（约38℃）都有严格要求。特别提醒父母千万不要在成人浴缸中让宝宝游泳，缸壁过滑，型号过大，容易出现溺水的险情。
| 宝宝游泳的三大好处,四大注意 |
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